Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Helisports Proteus CBM-2050
Samenvatting van Inhoud voor Helisports Proteus CBM-2050
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 Gebruiksaanwijzing CBM-2050 Loopband...
- Pagina 2 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 Knopfuncties START/STOP Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop indrukken om het programma te laten stoppen. INCLINE UP/DOWN Met behulp van de INCLINE knoppen verhoogt of verlaagt u de hellingshoek van het loopvlak.
- Pagina 3 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 RECOVERY Door op de RECOVERY knop te drukken activeert u het RECOVERY programma. Met behulp van dit programma kunt u uw conditie meten. ENTER/RESET Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een waarde dat u heeft ingesteld. Door de knop lang ingedrukt te houden, wist u alle waarden van het scherm en keert het scherm terug naar het standaardmenu.
-
Pagina 4: Quick Start
Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 QUICK SPEED Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen of verlagen naar 1, 4, 7, 10, 13, of 16 km/uur. DE VEILIGHEIDSSLEUTEL Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. - Pagina 5 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 De Proteus CBM-2050 loopband bevat de volgende programma’s: • 1 MANUAL programma • 9 SPEED programma’s • 5 INCLINE programma’s • 3 SPEED+INCLINE programma’s • 4 USER programma’s • 3 HEART RATE CONTROL programma’s • 1 BODY FAT programma, •...
- Pagina 6 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 RECOVERY Het RECOVERY programma stelt u in staat om op een simpele manier een conditietest af te leggen. Druk op de RECOVERY knop en houdt vervolgens de beide hartslagsensoren vast. De test duurt een minuut; zodra deze voorbij is zal het resultaat van de test worden weergegeven op een schaal van F1.0 –...
- Pagina 7 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 SPEED programma’s 1-9 In de programma’s P1 – P9 wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de snelheid aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de snelheid handmatig aanpassen m.b.v.
- Pagina 8 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 3. Wanneer u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0.00 knipperen in het TIME vak. U kunt nu een trainingstijd instellen met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen en op de ENTER knop drukken om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. De minimale trainingstijd bedraagt 10 minuten en de maximale trainingstijd 99 minuten.
- Pagina 9 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 8. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de overige gegevens automatisch geteld worden vanaf 0.
-
Pagina 10: Tijdens De Programma's
Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 Tijdens de HEART RATE CONTROL programma’s wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd om uw hartslag op peil van uw Target Heart Rate te houden. Wanneer uw hartslag onder de Target Heart Rate ligt, zal de snelheid automatisch worden verhoogd. - Pagina 11 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 Het BODY FAT programma Het BODY FAT programma stelt u in staat om binnen enkele seconden uw lichaamsvetpercentage te meten, evenals uw BMI en BMR waarde. De computer zal tevens een programma selecteren dat het beste bij uw lichaamstype past.
-
Pagina 12: Het Computerscherm
Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 Tabel 2: Vetpercentage vrouwen Leeftijd Te laag Goed Te hoog Veel te hoog 20 - 39 0 – 21% 21 – 33% 33 – 39% >39% 40 - 59 0 – 23% 23 – 34% 34 – 40% >40%... - Pagina 13 Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050 trainingstijd instelt, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 00:00 tot maximaal 99.59. BMR: Dit scherm geeft uw BASAL METABOLIC RATE weer in het BODY FAT programma. SPEED: Het SPEED scherm geeft de snelheid weer, uitgedrukt in aantal KM.