Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Intervalworkouts - Garmin FR 60 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor FR 60:
Inhoudsopgave

Advertenties

Modus Training
OPMErKing: het schermveld is
zwart gemarkeerd als uw tempo lager
ligt dan het tempo van de Virtual
Partner.
5. Druk op
UP
of
gegevenspagina van de Virtual
Partner weer te geven.
De Virtual Partner uitschakelen
1. Druk op
MODE
SPORT.
2. Selecteer RUN,
VIRTUAL PARTNER
22
DOWN
om de
>
SETTINGS
>
GENERAL
of
BIKE
> OFF.

Intervalworkouts

Met de FR60 kunt u intervalworkouts
maken. De intervals kunnen op duur of
afstand voor de activiteit en de rustpauzes
tijdens de activiteit worden gebaseerd.
Een intervalworkout maken
1. Druk op
MODE
INTERVALS
2. Druk op
ENTER
DISTANCE.
3. Gebruik
UP
tijdsduur op te geven. Druk op
om naar het volgende veld te gaan.
4. Gebruik de pijlen
gemarkeerde waarde in te stellen.
5. Druk op
ENTER
te stellen.
6. Gebruik
UP
tijdsinterval op te geven. Druk op
>
ENTER
om naar het volgende veld
te gaan.
7. Gebruik de pijlen
gemarkeerde waarde in te stellen.
8. Gebruik
UP
HERHALINGEN te selecteren.
>
TRAINING
>
> SETUP.
en selecteer
TIME
en
DOWN
om een
enter
UP
en
DOWN
om een type pauze in
en
DOWN
om een
UP
en
DOWN
en
DOWN
om het aantal
FR60 Gebruiksaanwijzing
of
om de
om de

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Inhoudsopgave