Inhoudsopgave
Advertenties
Modus Training
uw hartslag boven of onder de opgegeven
waarden ligt of als u de streefwaarden
opnieuw heeft opgegeven. De hartslag
wordt gemeten in aantal slagen per
minuut.
sPEED (voetsensor of GSC 10 vereist)—
stel een lage en een hoge waarde in. Een
waarschuwingssignaal wordt gegeven als
uw snelheid boven of onder de opgegeven
waarden ligt of als u bent terugekeerd
naar uw streefwaarden.
PacE (voetsensor of GSC 10 vereist)—
stel een lage en een hoge waarde in. Een
waarschuwingssignaal wordt gegeven als
uw tempo boven of onder de opgegeven
waarden ligt of als u bent teruggekeerd
naar uw streefwaarden.
caDEncE (voetsensor of GSC 10
vereist)—stel een lage en een hoge
waarde in. Een waarschuwingssignaal
wordt gegeven als uw cadans boven of
onder de opgegeven waarden ligt of als u
bent teruggekeerd naar uw streefwaarden.
De cadans is de pedaal- of draaisnelheid.
Deze wordt gemeten aan de hand van
18
het aantal draaiingen van de krukarm per
minuut (RPM) of bij hardlopen aan de
hand van het aantal stappen per minuut
(SPM).
Hartslagzones
1. Druk op
MODE
SPORT.
2. Selecteer RUN,
HEART RATE
3. Om een hartslagzone te wijzigen
drukt u op
UP
en
te selecteren die u wilt wijzigen. Druk
op
ENTER
om de zonelimieten te
wijzigen.
4. Druk op
UP
en
te wijzigen. Druk op
schakelen tussen velden.
Vele atleten gebruiken hartslagzones
om hun cardiovasculaire kracht te meten
en te verbeteren en om hun fitheid te
verbeteren. Een hartslagzone is een
bepaald bereik aan hartslagen per minuut.
FR60 Gebruiksaanwijzing
>
SETTINGS
>
BIKE
GENERAL
of
>
HR
ZONES.
DOWN
om de zone
DOWN
om de limiet
ENTER
om te
>
Advertenties
Inhoudsopgave
