Inhoudsopgave
Advertenties
5. Volg uw vordering met de displays.
De display kan de volgende workout informatie
aangeven wanneer u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u gelopen of gerend heeft
• De intensiteitsbalk van de workout
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticale meters dat u geklommen
heeft
• De snelheid van de band
• Uw hartslag (zie stap 6)
• De matrix
De matrix kent verschillende display tabbladen.
Druk op de toename- en afname toetsen naast de
toets Enter of druk op de Display toets totdat het
gewenste tabblad wordt aangeven.
Het tabblad Incline zal een profiel van de helling-
instellingen van de workout aangeven. Een nieuw
segment zal aan het einde van ieder minuut ver-
schijnen. Het tabblad Speed zal een profiel van de
snelheidsinstellingen van de workout aangeven.
Het tabblad My Trail (mijn pad) zal een piste van
400 meter (1/4 mijl) aangeven. De opflikkerende
rechthoek zal uw vordering tijdens uw workout
aangeven. Het tabblad My Trail zal ook het aantal
rondjes dat u voltooit aangeven.
Het tabblad Calorie (calorieën) zal het geschatte
aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. De
hoogte van ieder segment geeft het aantal ver-
brande calorieën tijdens dat segment aan. Wanneer
het tabblad Calorie gekozen wordt zal de calorie
display het geschatte aantal calorieën dat u per uur
verbrandt aangeven.
ETNT99212
6. Meet desgewenst uw hartslag.
21
De intensiteitsbalk van de workout zal tijdens het
oefenen het geschatte intensiteitsniveau van uw
workout aangeven.
Druk op de toets Home om naar het standaard-
menu terug te keren (zie DE INSTELLINGEN op
bladzijde 26 om het standaardmenu in te stellen).
Druk, indien nodig, nogmaals op de toets Home.
Het draadloos symbool aan
de bovenkant van de dis-
play zal de sterkte van het
draadloze signaal aangeven
wanneer een draadloze iFit
module is aangesloten. Vier
staafjes geven volle sterkte aan.
Druk op de toets Stop, verwijder de sleutel en steek
de sleutel weer in om de displays te resetten.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te maken
van of de handgreep met de hartslagmonitor of
door gebruik te maken van de optionele borstkas
hartslagmonitor (zie bladzijde 26 voor informatie
over de optionele borstkas hartslagmonitor).
Aandacht: het bedieningspaneel is compatibel met
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren.
®
Aandacht: het bedieningspaneel zal uw hartslag
niet nauwkeuring aangeven wanneer u beide
hartslagmonitoren tegelijkertijd gebruikt.
Verwijder de velletjes plastic van de metalen con-
tactpunten van de dwarsstang voor de hartslag
voordat u de handgreep met hartslagmonitor gaat
gebruiken. Zorg er ook voor dat uw handen schoon
zijn.
Advertenties
Inhoudsopgave
