Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NETL12915.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack C 320i
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack C 320i
- Pagina 1 Modelnr. NETL12915.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Het merk BLUETOOTH en zijn logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. ® en worden gebruikt onder licentie. IFIT is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc.. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. - Pagina 4 21. De hartslagmonitor is geen medisch instru- tijdens het inklappen of het verplaatsen van ment. Verschillende factoren, waaronder de loopband. bewegingen van de gebruiker, kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen 25. Steek geen enkel onderwerp in welke ope- beïnvloeden. De hartslagmonitor dient ning van de loopband dan ook.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. ® C 320I loopband heeft gekozen. De C 320I loopband Noteer het productnummer en het serienummer voor- kent een indrukwekkende reeks mogelijkheden die dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de... -
Pagina 6: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 7: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Zie bladzijde 6 om kleine onderdelen te worden. herkennen. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver- • Voor de montage heeft u het volgende gereed- wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het schap nodig: verpakkingsmateriaal pas weg als u volledig met De meegeleverde inbussleutel... - Pagina 8 2. Zorg ervoor dat het stroomsnoer uitgetrok- ken is. Draad- band Druk een Kap van de Basis (74) in elke kant van de Basis (94). Verwijder vervolgens de band die de Draad van de Staander (81) aan de voorkant van de Basis (94) beveiligt.
- Pagina 9 4. Steek een Tussenstuk van het Wiel (63) in een Voorwiel (62). Houd het Voorwiel aan de binnen- kant van de onderkant van de Rechter Staander (90), en steek een 3/8" x 4" Schroef (7) met een 3/8" Sterring (13) in de Rechter Staander en in het Voorwiel.
- Pagina 10 6. Verwijder de vier aangegeven 5/16" x 3/4" Schroeven (4) en bewaar ze. Zoek naar de Linker en naar de Rechter Kap van de Basis (82, 83). Schuif de Linker Kap van de Basis op de Linker Staander (89) en schuif de Rechter Kap van de Basis op de Rechter Staander (90).
- Pagina 11 8. Steek de Draad van de Staander (81) in de onderkant van de rechter handleuning (D) en laat deze uit de voorkant steken zoals afgebeeld. Maak de rechter handleuning (D) aan de Rechter Staander (90) vast met twee 5/16" x 2 1/2" Schroeven (28) en twee 5/16"...
- Pagina 12 10. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (64) naar beneden gericht op een zachte ondergrond om krassen op de Basis van het Bedieningspaneel te voorkomen. Als er draad- banden zijn die de Dwarsstang voor de Hartslag (93) aan de Basis van het Bedieningspaneel bevestigen, verwijder die dan.
-
Pagina 13: Belangrijk
12. BELANGRIJK: gebruik geen elektrisch gereedschap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (9) niet te vast, om beschadiging aan de Dwarsstang voor de Hartslag (93) te voorkomen. Draai de Dwarsstang voor de Hartslag (93) zoals afgebeeld. Maak de Dwarsstang voor de Hartslag aan de Handleuningen (86) vast met twee #10 x 3/4"... - Pagina 14 14. Plaats het bedieningspaneel op de beugels van de Handleuningen (86). Zorg ervoor dat geen enkele draad bekneld raakt. Bedieningspaneel Maak het bedieningspaneel aan de beugels van de Handleuningen (86) vast met de vier 5/16" x 3/4" Schroeven (4) die u in stap 10 heeft ver- wijderd en vier 5/16"...
- Pagina 15 16. Schuif de Dwarsstang van de Staander (41) voorzichtig tussen de Staanders (89, 90). Maak de Dwarsstang van de Staander vast met de vier 5/16" x 3/4" Schroeven (4) die u in stap 6 heeft verwijderd en vier 5/16" Sterringen (11); draai alle vier de Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
- Pagina 16 18. Aandacht: indien de loopband op een vlakke ondergrond gemonteerd is, kan de loopband tijdens deze stap naar voren rollen. Til het Onderstel (56) naar een verticale stand. Beugels Laat een tweede persoon het Onderstel vast- houden totdat stap 20 voltooid is. Verwijder de twee 5/16"...
- Pagina 17 20. Verwijder de 5/16" Moer (12) en de 5/16" x 2 1/4" Bout (3) uit de beugel van de Dwarsstang van de Vergrendeling (38). Leg het bovenste uiteinde van de Opberg- vergrendeling (53) op gelijke lijn met de beugel op de Dwarsstang van de Vergrendeling (38) en steek de 5/16"...
-
Pagina 18: Hoe De Loopband Te Gebruiken
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1. - Pagina 19 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN mogelijkheden benutten. Ga naar www.iFit.com of bel met het telefoonnummer vermeld op de kaft van deze handleiding om een iFit-module wanneer dan Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie- ook aan te schaffen. ningspaneel.
- Pagina 20 HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. op kamertemperatuur komen voordat u de stroom inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u de displays Zie links HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN.
- Pagina 21 5. Volg uw vordering met de displays. De intensiteitsbalk van de workout zal tijdens het oefenen het geschatte intensiteitsniveau van uw De display kan de volgende workout informatie workout aangeven. aangeven wanneer u op de loopband loopt of rent: • De verstreken tijd •...
- Pagina 22 Ga op de Druk de schakelaar in de off-stand (uit) en trek het voetrails staan stroomsnoer uit wanneer u met de loopband klaar en houd de bent. BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elektrische onderdelen van de loopband dwarsstang voor voortijdig slijten.
- Pagina 23 4. Volg uw vordering met de displays. De profielen op het tab- blad snelheid Zie stap 5 op bladzijde 21. Wanneer u een vooraf en op het tab- ingestelde workout kiest, zal de display de reste- blad helling rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven. Huidig Segment zullen uw vor- dering tijdens...
- Pagina 24 4. Kies de duur van de workout. De workout zal zo doorgaan totdat u het ingestelde doel bereikt. De band zal dan langzaam tot stil- stand komen. Druk op de toename- en afnametoetsen naast de toets Enter om de gewenste duur te kiezen. Druk Aandacht: het na te streven calorieën doel is dan op de toets Enter.
- Pagina 25 HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN Druk eerst op de toets Track (herhaal de wor- kout) om een recente iFit workout uit uw schema Aandacht: u heeft een optionele iFit module nodig opnieuw uit te voeren. Druk vervolgens op de toe- om een iFit workout te kunnen gebruiken.
- Pagina 26 6. Volg uw vordering met de displays. DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR Zie stap 5 op bladzijde 21. Of het nu uw doel is om vet te Het tabblad My Trail (mijn pad) zal een kaart van verbranden of het pad waarop u loopt of rent aangeven, of het om uw cardio- zal een piste met het aantal rondjes dat u voltooit vasculair stelsel...
- Pagina 27 2. Kies de optionele schermen. CHECK WIFI STATUS (wifi status controle- ren): druk op de toets Enter om de status van uw Terwijl de instellingen gekozen worden zal de iFit-module te controleren. De onderste display zal matrix verschillende optionele schermen aange- het nummer van de softwareversie, het SSID net- ven.
-
Pagina 28: Hoe De Loopband In Te Klappen En Te Verplaatsen
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Stel de helling op nul om te voorkomen dat de Klap de loopband eerst in zoals links beschreven voor- loopband beschadigd raakt. Verwijder dan de sleu- dat u deze gaat verplaatsen. -
Pagina 29: Onderhoud En Problemen Oplossen
ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN ONDERHOUD SYMPTOOM: het apparaat gaat tijdens het gebruik Maak de loopband regelmatig schoon en houd de band schoon en droog. Druk eerst de schakelaar in de a. Controleer de schakelaar (zie tekening c links). off-stand (uit) en trek het stroomsnoer uit. Veeg de Wacht vijf minuten als de schakelaar doorgeslagen buitenkant van de loopband met een vochtige doek en is en druk de schakelaar dan weer in. - Pagina 30 SYMPTOOM: de loopband vertraagt wanneer er op Zoek naar de Bladveerschakelaar (52) en de Magneet (50) links van de Katrol (49). Draai de gelopen wordt Katrol tot de Magneet op gelijke lijn ligt met de Bladveerschakelaar. Zorg ervoor dat de opening a.
- Pagina 31 SYMPTOOM: de band ligt niet in het midden van de SYMPTOOM: de loopband slipt wanneer er op gelo- voetrails. BELANGRIJK: de band kan beschadigd pen wordt raken wanneer de band tegen de voetrails schuurt. a. Verwijder als eerste de sleutel en TREK DE a.
-
Pagina 32: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 33 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
-
Pagina 34: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NETL12915.0 R0515A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 1/2" Schroef Draadband #8 x 3/4" Schroef Aandrijfrol/Katrol 5/16" x 2 1/4" Bout Magneet 5/16" x 3/4" Schroef Klip van de Bladveerschakelaar #10 Sterring Bladveerschakelaar 5/16" x 1 3/4" Bout Opbergvergrendeling 3/8"... - Pagina 35 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Klem van het Bedieningspaneel Motorisolator Dwarsstang voor de Hartslag Beugel van de Elektronica Basis Filter Rechter Binnenkap van de Motorisolator Handleuning Contactdoos Rechter Buitenkap van de – Gebruikershandleiding Handleuning Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.
-
Pagina 36: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NETL12915.0 R0515A... -
Pagina 37: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NETL12915.0 R0515A... -
Pagina 38: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NETL12915.0 R0515A... -
Pagina 39: Gedetailleerde Tekening D
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. NETL12915.0 R0515A... -
Pagina 40: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...