Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Uw smartphone koppelen....................... 2
Overzicht startscherm............................ 2
Widgets weergeven............................. 3
Het aanraakscherm gebruiken........... 3
Het aanraakscherm vergrendelen...... 3
Het toestel opladen................................. 4
Over de batterij.................................... 4
De standaardsteun installeren............... 5
De voorsteun installeren......................... 6
De Edge losmaken............................... 6
Satellietsignalen ontvangen................... 7
Training............................................7
Een rit maken........................................... 7
Segmenten............................................... 8
Strava™ segmenten............................. 8
gebruiken.......................................... 8
Connect................................................ 8
Segmenten inschakelen...................... 8
Tegen een segment racen.................. 9
Segmentgegevens weergeven........... 9
Segmentopties.................................. 10
Een segment verwijderen..................10
Workouts............................................... 10
Een workout maken...........................10
Workoutstappen herhalen................ 11
Een workout bewerken...................... 11
volgen................................................. 11
Een workout beginnen...................... 11
Een workout stoppen........................ 12
Een workout verwijderen................... 12
Trainingsplannen.................................. 12
gebruiken........................................... 12
De trainingsagenda weergeven........ 12
Indoortrainingen.................................... 12
Weerstand instellen....................... 13
Inhoudsopgave
instellen.......................................... 13
Doelvermogen instellen................ 13
Intervalworkouts................................... 13
Een intervalworkout maken.............. 14
Een intervalworkout starten.............. 14
Een trainingsdoel instellen................... 14
Een trainingsdoel annuleren............. 14
Mijn statistieken............................. 14
Prestatiemetingen................................. 15
Trainingsstatus..................................16
Over VO2 max. indicaties..................16
Geschat VO2 max. weergeven......17
fietsen............................................ 17
hoogteacclimatisatie..................... 18
Trainingsbelasting............................. 18
trainingsbelasting weergeven....... 18
Focus trainingsbelasting.................. 19
Training Effect................................... 20
Hersteltijd.......................................... 20
Uw hersteltijd bekijken.................. 21
Uw FTP-waarde schatten.................. 21
Een FTP-test uitvoeren.................. 21
berekenen...................................... 22
Uw stressscore weergeven...............22
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 22
Uw vermogenscurve weergeven...... 22
synchroniseren.................................. 22
Uw trainingsstatus pauzeren............ 23
hervatten........................................ 23
Persoonlijke records............................. 23
weergeven.......................................... 23
Trainingszones...................................... 23
Navigatie........................................ 24
Locaties................................................. 24
Uw locatie markeren......................... 24
i
Advertenties
Inhoudsopgave
