Inhoudsopgave
Advertenties
Conditietests
Kies de gewenste conditietest.
•
Life Fitness-conditietest
uithoudingsvermogen te meten.
•
U.S. Navy Physical Readiness Test (PRT), (Fysieke vaardigheidstest van de Amerikaanse marine): een streefafstandtest die
meet hoeveel afstand wordt afgelegd in 5 minuten. Deze wordt door de Amerikaanse marine en marineopleidingen gebruikt om
aerobe capaciteit te meten.
OPMERKING: Niet beschikbaar op FlexStrider en PowerMill.
•
U.S. Marines Physical Fitness Test (PFT) (Fysieke conditietest van de Amerikaanse marine): een fysieke prestatietest van 5
minuten die wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de spieren en de conditie van hart en longen te beoordelen.
•
U.S. Marines Physical Fitness Test (PFT, of de fysieke conditietest van de Amerikaanse marine) is een fysieke prestatietest die
wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de spieren en de conditie van hart en longen te beoordelen.
•
U.S. Air Force Fitness Test is een fysieke prestatietest die wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de spieren en de
conditie van hart en longen te beoordelen.
•
,
WFI Submax Protocol is een submax-test om de aerobe capaciteit van een brandweerman te voorspellen. Deze test
verhoogt de snelheid en helling automatisch (alleen loopband) tot een streefhartslag is bereikt. Deze evaluatie vervangt de Gerkin-
test. Zodra de streefhartslag meer dan 15 seconden wordt overschreden, gaat het programma in een afkoelingsmodus.
•
Physical Efficiency Battery (PEB) (Fysieke efficiëntietest): toegepast door de Amerikaanse federale politie, de Amerikaanse FBI
en andere federale organisaties voor het in dienst nemen en houden van personeel op federaal niveau.
•
FAMS is een fietstest van 12 minuten. Deze test is een alternatief voor een loopoefening van 2,4 km.
•
Candidate Physical Ability Test (Test van het fysieke vermogen van kandidaten): wordt gebruikt om het vermogen te
voorspellen om elementaire brandbestrijdingstaken uit te voeren, ontwikkeld door de International Association of Fire Fighters. De
test begint met een opwarmperiode van 20 seconden met een ingestelde stappensnelheid van 50 stappen per minuut, gevolgd
door de 3 minuten durende test met een ingestelde stappensnelheid van 60 stappen per minuut.
•
Individual Physical Proficiency Test (IPPT) (Individuele fysieke bekwaamheidstest) is het gedeelte van 2,4 kilometer van een
standaard conditietest die wordt gebruikt door de strijdkrachten, politie en civiele bescherming van Singapore.
schat de cardiovasculaire conditie en kan gebruikt worden om elke 4 tot 6 weken de verbeteringen van het
Pagina 27 van 78
Advertenties
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
