Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Bemærk
Du kan bruge cellulite releaZer på alle steder med cellulite. I det efter-
følgende kapitel vises på ydersiden af låret (iliotibialbånd) og bagsiden
af låret (musculus biceps femoris) som eksempel, hvordan cellulite re-
leaZer skal anvendes.
7.4 Anvendelse på ydersiden af låret
Anvendelsestiden ved brug på ydersiden af
låret er ca. 7 minutter, og den består af tre
behandlingsfaser. Sådan går du i gang med
anvendelsen:
1. Følg anvisningerne i kapitlet "Klargøring
til brug".
2. Stil benet med det lår, der skal behandles,
eksempelvis på en stol, en skammel eller
kanten af badekarret. Gennemfør hele an-
vendelsen stående.
3. Vælg det ønskede vibrationsniveau (1, 2, 3
eller 4) med tænd/sluk-knappen. cellulite
releaZer begynder at vibrere.
4. Behandlingsfase I: Brug siden med knop-
per, og bevæg den med små, hurtige, cirk-
lende bevægelser og moderat tryk hen
over ydersiden af låret (i ca. 3 minutter).
187
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
