Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
5. Behandelingsfase II: Beweeg de zij de met de noppen met langzame, diepe,
cirkelvormige bewegingen over de buitenkant van het dij been (ca. 3
minuten). Oefen hierbij wat meer druk uit.
6. Behandelingsfase
behandelingsfase is de drainage. Strij k
met de gekleurde kant altij d richting de
buik. Oefen hierbij een matige druk uit.
Begin daarbij bovenaan de buitenkant van
het dij been en start de volgende beweging
steeds een beetje lager richting de knie.
Eén beweging moet ongeveer 10 cm lang
zij n. Herhaal dit 5 keer. Strij k het weefsel
tot slot eenmaal compleet vanaf de knie tot bovenaan de buitenkant van
het dij been uit.
7.5 Gebruik aan de achterkant van het dij been
De behandelingsduur voor de achterkant van het dij been bedraagt ca.
7 minuten en bestaat uit drie behandelingsfasen. Ga als volgt te werk om
met de behandeling te beginnen:
1. Volg de instructies uit het hoofdstuk
"Gebruik voorbereiden" op.
2. Zet het been waarvan u het dij been wilt
behandelen op een stoel of krukje. Voer
de behandeling in zij n geheel staand uit.
3. Selecteer de gewenste vibratiestand (1, 2,
3 of 4) met de AAN/UIT-toets. De cellulite
releaZer begint nu te trillen.
III:
De
derde
169
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
