Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
7.5 Uyluğun arka kısmında uygulama
Uyluğun arka kısmı için uygulama süresi yakl. 7 dakikadır ve üç uygulama
evresinden oluşur. Uygulamaya başlamak için aşağıdakileri yapın:
1. "Uygulama hazırlığı" bölümündeki talimatlara uyun.
2. Uygulama yapacağınız bacağınızı kaldırarak bir sandalyeye veya tabureye
dayayın. Tüm uygulamayı ayakta gerçekleştirin.
3. Açma/kapatma tuşu ile istediğiniz titreşim kademesini seçin (1, 2, 3 veya
4). cellulite releaZer titreşmeye başlar.
4. Uygulama evresi I: Cihazın pürtüklü tarafını uyluğun arka kısmında küçük,
hızlı ve dairesel hareketler yaparak ve orta
derecede baskı uygulayarak gezdirin (yakl.
3 dakika süreyle).
5. Uygulama evresi II: Cihazın pürtüklü tara-
fını uyluğun arka kısmında yavaş, derinle-
mesine ve dairesel hareketler yaparak ve
daha kuvvetli baskı uygulayarak gezdirin
(yakl. 3 dakika süreyle).
6. Uygulama evresi III: Üçüncü uygulama ev-
resi drenaj evresidir. cellulite releaZer ci-
hazının renkli kenarını vücudunuzun orta-
sına/kalbinize doğru orta derecede bas-
kıyla sürerek çekin. Bu işlemde, uyluğun
arka kısmının üst bölümünden (kalça) baş-
layıp yavaşça dize doğru ilerleyin. İlk sü-
rerek çekme hareketi 10 cm boyunca ya-
pılmalıdır. Bu işlemi, uyluğun arka kısmına
112
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
