Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Vruchtenyoghurt-donut
♦
150 g meel (tarwevolkorenmeel)
♦
50 g meel (havermeel)
♦
of eventueel instant havervlokken
♦
3 tl bakpoeder
♦
180 g yoghurt (1 bekertje, aardbeien of bananen)
♦
4 el olie (zonnebloemolie)
♦
40 g rietsuiker
♦
4 el water
1) Het tarwevolkorenmeel en het havermeel met het bakpoeder mengen.
2) Dit mengsel met de overige ingrediënten door elkaar roeren tot er beslag
ontstaat.
Fitness-donut
♦
6 el rietsuiker
♦
1 snufje nootmuskaat
♦
1 snufje kaneel
♦
175 g meel, donker
♦
1 pakje bakpoeder
♦
8 el olie (zonnebloemolie)
♦
8 el yoghurt (drinkyoghurt)
1) De rietsuiker, nootmuskaat, kaneel, het meel en het bakpoeder in een kom
door elkaar mengen.
2) Langzaam de olie en drinkyoghurt toevoegen en daarbij voortdurend blijven
roeren, zodat het beslag smeuïg wordt.
SWEW 750 C4
NL │ BE
│
33
■
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
