Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Belangrijk: houd doorlopend het bo-
venlichaam rechtop en uw schouders
beneden. Doe de oefening langzaam
om een gecontroleerde beweging te
garanderen.
Stretchen
Neem na elke training voldoende tijd om te
stretchen. Hierna beschrijven wij u in dit verband
enkele eenvoudige oefeningen.
U dient de betreffende oefeningen elk 3 keer
per kant à 30-40 seconden te doen.
Nekspieren
1. Ga ontspannen staan. Trek uw hoofd met één
hand zachtjes eerst naar links, dan naar
rechts. Door deze oefening worden de
zijkanten van uw hals gestretcht.
Armen en schouders
1. Ga rechtop staan, de kniegewrichten zijn
lichtjes gebogen.
2. Breng de rechterarm tot achter uw hoofd
totdat uw rechterhand tussen uw schouder-
bladen ligt.
3. Grijp met uw linkerhand uw rechter elleboog
vast en trek deze naar achteren.
4. Verander van kant en herhaal de oefening.
Beenspieren
1. Ga rechtop staan en haal één voet van de
grond weg.
2. Draai deze langzaam eerst in de ene, dan in
de andere richting.
3. Wissel na een tijdje van voet.
Belangrijk: let erop dat uw dijbenen
evenwijdig naast elkaar blijven.
Uw bekken schuift naar voren, uw
bovenlichaam blijft rechtop.
Verzorging en opslag
Het artikel altijd droog en netjes in een op tem-
peratuur gebrachte kamer bewaren.
BELANGRIJK! Uitsluitend met water reinigen,
nooit met chemische onderhoudsmiddelen. Ver-
volgens met een reinigingsdoekje droog vegen.
18
NL/BE
Aanwijzingen met het oog op
de afvalverwijdering
Voer het artikel en alle bijhorende componenten
via een erkend afvalverwerkend bedrijf of uw
gemeente af. Neem de actueel geldende voor-
schriften in acht. Informeer in geval van twijfel bij
uw afvalverwerkend bedrijf naar een milieuvrien-
delijke afvalverwijdering.
3 jaar garantie
Het product is geproduceerd met grote zorg en
onder voortdurende controle. U ontvangt een
garantie van drie jaar op dit product, vanaf
de datum van aankoop. Bewaar alstublieft uw
aankoopbewijs.
De garantie geldt alleen voor materiaal- en fa-
bricagefouten en vervalt bij foutief of oneigenlijk
gebruik. Uw wettelijke rechten, met name het
garantierecht, worden niet beïnvloed door deze
garantie. In geval van reclamaties dient u zich
aan de beneden genoemde service-hotline te
wenden of zich per e-mail met ons in verbinding
te zetten. Onze servicemedewerkers zullen de
verdere handelswijze zo snel mogelijk met u
afspreken. Wij zullen u in ieder geval persoonlijk
te woord staan.
De garantieperiode wordt na eventuele repa-
raties en op basis van de garantie, wettelijke
garantie of coulance niet verlengd. Dit geldt ook
voor vervangen en gerepareerde delen.
Na afloop van de garantieperiode dienen even-
tuele reparaties te worden betaald.
IAN: 280573
Service België
Tel.:
070 270 171
(0,15 EUR/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.be
Reserve-onderdelen voor uw product vindt u ook via:
www.delta-sport.com, rubriek Service - reserve-onderdelen-
service Lidl
Advertenties
Inhoudsopgave
