Crivit 354447 2010 Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Crivit 354447 2010. We hebben 1 Crivit 354447 2010 handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Korte Handleiding

Crivit 354447 2010 Korte Handleiding (54 pagina's)

SOFT GYMNASTIEKBAL

Merk: Crivit | Categorie: Fitnessapparatuur | Formaat: 3.17 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
4
Lieferumfang
7
Technische Daten
7
Bestimmungsgemäße Verwendung
7
Sicherheitshinweise
7
Verletzungsgefahr
7
Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
8
Gefahr durch Verschleiß
8
Vermeidung von Sachschäden
8
Aufpumpen
8
Entlüften
8
Allgemeine Trainingshinweise
8
Allgemeine Trainingsplanung
9
Aufwärmen
9
Übungsvorschläge
9
Dehnen
11
Lagerung, Reinigung
12
Package Contents
13
Technical Data
13
Intended Use
13
Safety Information
13
Risk of Injury
13
Extra Caution - Risk of Injury to Children
13
Dangers Due to Wear and Tear
13
Avoiding Damage to Property
14
Inflating
14
Deflating
14
General Training Instructions
14
Warming up
14
Arms and Shoulders
15
Exercise Suggestions
15
Leg Lift (Fig. D) Starting Position
16
Press-Up (Fig. G) Starting Position
16
Stretching
17
Neck Muscles
17
Storage, Cleaning
17
Étendue de la Livraison
18
Caractéristiques Techniques
18
Utilisation Conforme à Sa Destination
18
Consignes de Sécurité
18
Risque de Blessure
18
Prudence Particulière - Risque de Blessure pour les Enfants
18
Risques en Raison de L'usure
18
Éviter les Dommages Matériels
19
Gonflage
19
Dégonflage
19
Conseils D'entraînement Généraux
19
Plan D'entraînement Général
20
Échauffement
20
Propositions D'exercices
20
Pompes (Fig. C) Position de Départ
21
Squats (Fig. F) Position de Départ
21
Étirement
22
Stockage, Nettoyage
22
Leveringsomvang
23
Technische Gegevens
23
Beoogd Gebruik
23
Veiligheidstips
23
Kans Op Lichamelijk Letsel
23
Bijzondere Voorzichtigheid - Kans Op Lichamelijk Letsel Bij Kinderen
23
Gevaar als Gevolg Van Slijtage
24
Voorkomen Van Materiële Schade
24
Oppompen
24
Lucht Aflaten
24
Algemene Trainingsinstructies
24
Algemene Trainingsplanning
25
Warming-Up
25
Voorbeeldoefeningen
25
Bekken Kantelen (Afb. A) Uitgangspositie
25
Rekken
27
Opslag, Reiniging
27
Zakres Dostawy
28
Dane Techniczne
28
Użytkowanie Zgodne Z Przeznaczeniem
28
Wskazówki Bezpieczeństwa
28
Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń
28
Zachować Szczególną Ostrożność
29
Przez Dzieci
29
Zagrożenia Spowodowane Zużyciem
29
Zapobieganie Szkodom Rzeczowym
29
Pompowanie
29
Spuszczanie Powietrza
29
Ogólne Wskazówki Dotyczące Treningu
30
Rozgrzewka
30
Propozycje Ćwiczeń
30
Rozciąganie
32
Przechowywanie, Czyszczenie
33
Tehnični Podatki
34
Obsah Balení
34
Technické Údaje
34
Použití Dle Určení
34
Napihovanje
35
Ogrevanje
35
Roke in Ramena
36
Predlogi Za Vaje
36
Raztezanje
37
Rozsah Dodávky
39
Technické Údaje
39
Určené Použitie
39
Bezpečnostné Pokyny
39
Nebezpečenstvo Poranenia
39
Mimoriadna Opatrnosť - Nebezpečenstvo Poranenia Detí
39
Nebezpečenstvá V Dôsledku Opotrebenia
39
Bezpečnostní Pokyny
39
Nebezpečí Poranění
39
Důrazné Upozornění: Dětem Hrozí Nebezpečí Poranění
39
Zabránenie VecnýM ŠkodáM
40
Fúkanie
40
Odvzdušnenie
40
Všeobecné Pokyny Na CVIčenie
40
Zamezení VěcnýM ŠkodáM
40
Nafouknutí
40
Vypuštění
40
Obecné Pokyny Pro CVIčení
40
Zahřátí
40
Zahriatie
41
Príklady Cvikov
41
Návrhy CVIčení
41
ZáVěrečné Protahování
42
Strečing
43
Skladovanie, Čistenie
43
Uskladnění, ČIštění
43
Alcance de Suministro
44
Datos Técnicos
44
Uso Previsto
44
Indicaciones de Seguridad
44
Peligro de Lesiones
44
Recaución Especial: ¡Peligro de Lesiones para Niños
44
Peligro por Desgaste
45
Evite Daños Materiales
45
Inflado
45
Desinflado
45
Indicaciones Generales de Entrenamiento
45
Calentamiento
46
Propuestas de Ejercicios
46
Estiramiento
48
Almacenamiento y Limpieza
48
Leveringsomfang
49
Tekniske Data
49
Bestemmelsesmæssig Brug
49
Sikkerhedsanvisninger
49
Fare for Kvæstelser
49
Vær Særligt Forsigtig - Fare for Kvæstelser for Børn
49
Fare På Grund Af Slitag
49
Undgå Tingsskader
50
Oppumpning
50
Tømning for Luft
50
Generelle Træningsanvisninger
50
Opvarmning
50
Forslag Til Øvelser
51
Udstrækning
52
Opbevaring, Rengøring
53

Advertenties

Geralateerde Producten

Crivit Categorieën

Beschermingsapparaten Fitnessapparatuur Fietsuitrusting Zwembaden Sport & Buiten

Meer Crivit Handleidingen