Cuisiner intelligemment
Cuisson manuelle
Guide de cuisson aux micro-ondes
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N'utilisez pas de récipients métalliques en mode Micro-ondes. Mettez toujours les récipients alimentaires
sur le plateau tournant.
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Il est recommandé de recouvrir les aliments pour obtenir de meilleurs résultats.
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Une fois la cuisson terminée, laissez les aliments reposer dans leur propre vapeur.
Légumes surgelés
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Utilisez un récipient en verre Pyrex avec un couvercle.
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Remuez les légumes deux fois pendant la cuisson et une fois après.
Ajoutez l'assaisonnement après la cuisson.
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Aliment
Épinards
Brocolis
Petits pois
Haricots verts
Jardinière de légumes
(Carottes/Petits pois/
Maïs)
Jardinière de légumes
(À la chinoise)
54 Français
NQ50J9530BS_EF_DE68-04354A-02_FR.indd 54
Quantité (g)
Puissance (W)
150
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
300
600
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Temps de cuisson
Temps de repos
(min)
(min)
5-6
8-9
7-8
7½-8½
7-8
7½-8½
2-3
2-3
2-3
2-3
2-3
2-3
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