Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Programma keuze
Na het instellen van het gebruikersprofiel komt u in het workout menu. In het menu
heeft u de volgende keuzes:
manual
program
HRC (Heart Rate Control)
User
Watt constant
Gebruik de selectie toets om een keuze te maken en bevestig met de ENTER knop.
Nadat de waarde ingesteld zijn kunt u op de START / STOP knop drukken om de
training te starten. De computer zal automatisch in SCAN mode starten; RPM, SPEED
TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT en PULSE zullen enkele seconden groot in beeld
worden weergegeven. Door op de ENTER knop te drukken kan een waarde vastgezet
worden. U kunt tussen de waardes wisselen door op de ENTER knop te drukken
totdat de gewenste waarde zichtbaar is. Alle waardes zijn in het klein zichtbaar
onderin het scherm.
Handmatige training
SNELSTART: Door direct op de START/STOP knop te drukken, kan de training direct
worden gestart. Alle waarden starten bij dit programma op 0.
Het is ook mogelijk om eerst een van de volgende waarden in te stellen: TIME,
DISTANCE, CALORIES, PULSE (hartslag), LEVEL (weerstand). Dit kan door middel van
de smart wheel. Bevestig elke waarde met ENTER.
Start uw training door op START/STOP te drukken.
Tijdens uw training kunt u de weerstand nog aanpassen met de smart wheel.
Als de sessie is gestart, lopen alle waarden die u hebt ingesteld af. De training is
voorbij als een van deze waarden de nul heeft bereikt.
handmatige training
12 voorgeprogrammeerde programma's
Hartslaggestuurde training
Gebruikersprogramma
Constant vermogen training
Gebruiksaanwijzing Turner DHT250 UP Hometrainer - 19
4. Gebruik
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
