Inhoudsopgave
Advertenties
2. Wanneer de gebruiker van modus verandert tijdens het gebruik van de stopwatch, dan wordt in alle
andere modi een symbool
3. De stopwatch beslaat een tijdsduur van 0 tot 23u 59 min 59s.
4. Wanneer de gebruiker de stopwatch voor een nieuw sessie start, wist hij alle gegevens uit het geheugen
in de modus DATAvan de voorgaande sessies. DATA).
5.2.2/ Huidig calorieverbruik
De volgende weergave toont de tendens van het huidige calorieverbruik. Deze waarde wordt uitgedrukt in
Kcal/uur. De waarde drukt de snelheid uit waarmee u energie verbruikt.
5.2.3/ Totale aantal calorieën
De volgende weergave geeft de hoeveelheid energie aan die u vanaf het begin van de training heeft verbruikt,
dus vanaf de start van de stopwatch. De waarde wordt uitgedrukt in Kcal. Dit getal houdt rekening met het
totale energieverbruik door het lichaam, met name met het energieverbruik voor de basisstofwisseling.
5.2.4/ Doelzone hartslag (slagen per minuut of percentage van maximale hartslag)
Een doelzone is een zone van bepaalde hartslagfrequenties waarbinnen u de training wilt uitvoeren. Het
horloge waarschuwt u wanneer het hart te snel of te langzaam slaat in verhouding met de ingestelde zone.
Op de tweede regel op het scherm ziet u de minimale en maximale waarde, evenals een symbool ON/
OFF, dat aangeeft of de waarde is in- of uitgeschakeld. Deze doelzone kan worden ingesteld in de modus
SETTINGS. Ga voor meer informatie naar het betreffende onderdeel in de handleiding.
De doelzone wordt uitgedrukt in slagen per minuut, maar u kunt de doelzone ook in percentages
van de maximale hartslag weergeven. Ga hiervoor naar Hoofdstuk 8 Parameter: Instellen van de
hartslagfequentie.
NB: 1. De doelzone wordt ingeschakeld wanneer de parameter is ingesteld op ON (instelling inSETTINGS
) en de stopwatch wordt gestart..
2. Wanneer de Bovengrens wordt overschreden, klinken er om de 10 seconden 2 beeps, en wordt het
symbool (▲) op het scherm weergegeven.
Wanneer de Ondergrens wordt overschreden, klinkt er om de 10 seconden 1 beep, en wordt het
symbool (▼) op het scherm weergegeven.
3. Het is ook mogelijk om alleen een maximale of een minimale grens in te stellen, door
een van de twee waarden in te stellen op een onbereikbare waarde (bijv. 30 bpm voor de ondergrens).
6 / Modus calorieën (CALORIES)
6.1/ Gebruik modus calorieën
Deze modus is een innovatie op het gebied van het sturen van de training. U kunt direct zien wat de tendens
is van uw huidige energieverbruik, en hier het ritme van de training op aanpassen. Het voordeel van deze
waarde is, dat hij eenvoudiger te vergelijken is met de energie-inname via de voeding. "Na verloop van tijd
zult u steeds sneller zien hoe hard u moet rennen om dat stukje cake te verbranden dat u vanochtend bij
het ontbijt heeft gegeten, of hoe lang het nog duurt voordat u een granenreep moet eten bij het huidige
trainingsritme.
weergegeven.
9/22
95
95
95
Advertenties
Inhoudsopgave
