Gerelateerde Handleidingen voor Sole Fitness E35
Samenvatting van Inhoud voor Sole Fitness E35
- Pagina 1 Elliptische trainer Model: E35 HANDLEIDING Lees de volledige handleiding vooraleer u uw nieuw toestel in gebruik neemt !
- Pagina 2 INHOUDSTAFEL Productregistratie Belangrijke veiligheidsinformatie Belangrijke elektrische informatie Belangrijke bedieningsinformatie Uw elliptische trainer verplaatsen Lijst onderdelen Montage E35 Kenmerken Bediening Bluetooth®-connectiviteit Programmeerbare functies De hartslagsensor gebruiken Algemeen onderhoud Gedetailleerd plan Onderdelenlijst Beperkte garantie van de fabrikant Contact: +32 11 761270 E-mail: info@fitnesstrading.com...
-
Pagina 3: Productregistratie
Via uw verdeler zal SOLE Fitness er alles aan doen om er voor te zorgen dat u de volgende jaren optimaal van uw nieuwe eigendom kunt genieten. Als u de elliptische trainer niet rechtstreeks bij SOLE Fitness heeft aangekocht, zal de plaatselijke verdeler waar u de hometrainer heeft gekocht, alle garantie- en servicevereisten van SOLE Fitness beheren. - Pagina 4 BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES WAARSCHUWING – Lees alle instructies vooraleer u dit toestel in gebruik neemt. GEVAAR – Om het gevaar op elektrische schokken te vermijden, haal uw SOLE toestel uit het stopcontact vooraleer u begint te reinigen en/of aan het toestel begint te werken. WAARSCHUWING –...
- Pagina 5 BELANGRIJKE ELEKTRISCHE INSTRUCTIES WAARSCHUWING! NOOIT de covers verwijderen zonder het toestel uit het stopcontact te halen. Als de spanning varieert met tien procent (10%) of meer is het mogelijk dat de performatie van uw toestel wordt beïnvloed. Zulke omstandigheden worden niet gedekt door de garantie. Als u merkt dat de spanning te laag is, neem dan contact op met uw energievoorzieningsbedrijf of een gediplomeerd electricien zodat uw toestel op de juiste manier kan worden getest.
- Pagina 6 • Monteer of demonteer de elliptische trainer NOOIT terwijl deze in beweging is. SOLE Fitness elliptische trainers beginnen met een zeer lage snelheid en het is onnodig om tijdens het opstarten over de riem te lopen. Gewoon op de riem staan tijdens langzame acceleratie is correct nadat u het apparaat hebt leren bedienen.
-
Pagina 7: Lijst Onderdelen Montage E35
LIJST ONDERDELEN MONTAGE E35 ONDERDELEN STAP 1 #164. Rondelle ordinaire #170. Rondelle ordinaire #181. Rondelle courbée 3/8 po x 19 x 1,5T (2 pièces) 5/16 po x 20 x 1,5T (4 pièces) 3/8 po x 23 x 2T (2 pièces) #180. - Pagina 8 ONDERDELEN STAP 2 #132. Boulon à tête hexagonale #134. Boulon à tête hexagonale 3/8 po x ¾ po (2 pièces) 5/16 po x 1 ¼ po (2 pièces) #165. Rondelle ordinaire 3/8 po x 30 x 2T (2 pièces) #159. Écrou en nylon #175.
-
Pagina 9: Montagehulpmiddelen
#185. Petit tournevis Phillips (1 pièce) #186. Tournevis Phillips (1 pièce) #187. Clef 12/14 mm 160 mm (1 pièce) MONTAGE MODEL E35 PRE-MONTAGE À l’aide d’un couteau polyvalent (découpeur de boîtes), coupez l’extérieur, le fond et les arrêtes de la boîte du long des pointillés. - Pagina 10 ASSEMBLAGE DU MODÈLE E35 RAIL DE L’INCLINAISON ET TABLEAU DE LA CONSOLE ONDERDELEN STAP 1 (Voir la page 9 pour l’illustration) #125. Boulon à tête hexagonale Installez l’assemblage du rail de l’inclinaison (2) dans le support (avec un canal en 3/8 po x 2 ¼...
- Pagina 11 MONTAGE STAP 1 MONTAGE STAP 2...
- Pagina 12 ASSEMBLAGE DU MODÈLE E35 GUIDONS INFÉRIEURS ONDERDELEN STAP 3 (Voir la page 11 pour l’illustration) #75. Capuchon du fil de Connectez le bras pivotant (L-10) au bras inférieur gauche (13); connectez le bras l’interrupteur (2 pièces) pivotant (R-11) au bras inférieur droit (14). Fixez-les avec six boulons à tête hexagonale #164.
- Pagina 13 MONTAGE STAP 3 MONTAGE STAP 4...
-
Pagina 14: Eigenschappen
Dat betekent dat je je spiervezels gebruikt vanwege de stijgende afwisseling in de bewegingen. De E35 heeft een computergestuurde hellingsinstelling. Dit door middel van knoppen op de console en swingarmen, de hellingsniveau wordt automatisch aangepast via de hellingshoekmotor tijdens het ingebouwde trainingsprogramma. -
Pagina 15: De Werking Van Je Elliptical
DE WERKING VAN JE ELLIPTICAL Vertrouwd geraken met het controlepaneel. CONSOLE MODEL E35 VENTILATOR SPEAKER DOT MATRIX (Programma profielen) INFOSCHERM (Programma naam, Ronde, PROGRAMMAKNOPPEN Omwentelingen per minuut (Manueel, Helling, (tpm), Watt, Segment timing) Vetverbranding, Kracht, Interval, 2 Gebruiker, 2HR) AAN/ UIT KNOP VENTILATOR... - Pagina 16 CONSOLE BEDIENING QUICK START Dit is de snelste manier om een training te starten. Nadat de console is opgestart duw je op de START knop, dit zal de quick start modus opstarten. In deze stand zal de tijd beginnen lopen vanaf 0. Het weerstandsniveau en de hellingsgraad kunnen handmatig ingesteld worden met de /...
-
Pagina 17: Bluetooth®-Connectiviteit
Schakel eenvoudig heen en weer van de displayweergave naar het internet / sociale media / e-mail websites via pictogrammen op het scherm. Wanneer uw training is voltooid, worden de gegevens automatisch geüpload naar uw persoonlijke agenda voor toekomstig gebruik. SOLE Fitness App kan trainingsgegevens delen met HealthKitApp, Fitbit, Record, MapMyFitness, Facebook en Twitter. - Pagina 18 CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES PROGRAMME MANUEL Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire que vous contrôlez la charge de travail vous- même et non l’ordinateur. Appuyez sur le bouton du programme MANUAL, ensuite sur le bouton ENTER. La fenêtre tuteur vous demande d’entrer votre âge.
- Pagina 19 PRESET PROGRAMMA’S Dit toestel biedt vijf verschillende programma’s die ontworpen zijn om variatie aan de training te geven. Deze vijf programma’s hebben fabrieksinstellingen om de verschillende fitnessdoelen te bereiken. HELLING Dit programma simuleert het beklimmen en afdalen van heuvels. De weerstand op de pedalen gaat toenemen en afnemen tijdens de oefening.
-
Pagina 20: Programmeren Van De Preset Toetsen
PROGRAMMEREN VAN DE PRESET TOETSEN 1. Druk eerst op de toets van het gewenst programma en druk op ENTER. 2. Geef uw leeftijd in in berichtenvenster met de LEVEL/ toetsen. Druk dan op ENTER om te bevestigen en ga naar het volgende scherm. 3. -
Pagina 21: Door De Gebruiker Aangepaste Programma's
DOOR DE GEBRUIKER AANGEPASTE PROGRAMMA’S De instelbare gebruikersprogramma’s laten u toe uw eigen training te samen te stellen en te bewaren. Dit kan door de instructies hieronder te volgen. 1. Kies het gebruikerprogramma (USER 1 of USER 2) en druk op ENTER. Eens er een programma bewaard is als USER 1 of USER 2, wordt deze getoond en kan u direct starten. -
Pagina 22: Hartslaggestuurde Programma's
HARTSLAGGESTUURDE PROGRAMMA’S Alvorens te beginnen, een woordje uitleg over Hartslag: Het bekende motto, “no pain, no gain”, is een mythe die nu overstemd wordt door het principe van comfortabel trainen. Een groot deel van het succes van dit nieuwe principe is te danken aan het gebruik van hartslagmonitors. -
Pagina 23: Waargenomen Inspanning (Rate Of Perceived Exertion)
WAARGENOMEN INSPANNING (RATE OF PERCEIVED EXERTION) Hartslagmeting is belangrijk en heeft vele voordelen. Maar er zijn meerdere variabelen belangrijk tijdens het trainen. Uw stressniveau, lichamelijke gezondheid, emotionele gezondheid, temperatuur, vochtigheid, het tijdstip van de dag, wanneer en wat u laatst heeft gegeten. Al deze invloeden bepalen de inspanning waarmee u mag trainen. -
Pagina 24: Gebruik (Optionele) Hartslagband
GEBRUIK (OPTIONELE) HARTSLAGBAND De hartslagband is optioneel en niet inbegrepen bij uw toestel. Vraag meer info in de winkel waar u uw toestel hebt aangekocht. Hoe u hartslagband dragen: 1. Klik de zender vast op de elastische band. 2. Span de elastische band zo strak mogelijk aan, maar zorg dat het nog comfortable blijft. 3. -
Pagina 26: Programmering Hartslagregeling (Hr)
PROGRAMMERING HARTSLAGREGELING (HR) WAARSCHUWING! Hartslagprogramma’s zijn voor gebruik met de draadloze borstband. Gebruik de handgreep met polssensoren niet voor hartslag. U moet een sterke / stabiele waarde ontvangen in het hartslagvenster (zie sectie Gebruik hartslagband, pagina 24). De twee programma’s werken op dezelfde manier, met als enige verschil dat de standaardwaarde van het HR1-programma is ingesteld op 60% en die van het HR2-programma is ingesteld op 80% van de maximale hartslag. -
Pagina 27: Algemeen Onderhoud
ALGEMEEN ONDERHOUD 1. Veeg alle gebieden in het zweetpad na elke training af met een vochtige doek. 2. Als een piep, dreun, klik of ruw gevoel de hoofdoorzaak ontwikkelt, is dit waarschijnlijk een van de twee redenen: 1) De hardware is niet voldoende aangedraaid tijdens de montage. Alle bouten die tijdens de montage zijn geïnstalleerd, moeten zo veel mogelijk worden vastgedraaid. - Pagina 28 GEDETAILLEERD PLAN...
- Pagina 29 LIJST MET ONDERDELEN No DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 6003501 Cadre principal 6003502 Assemblage inclinable des rails 6003503 Assemblage du support de la console 6003504 Barre transversale 6003505 Logement de bague, levier de pédale 6003506 Levier de la pédale gauche (L) 6003507 Levier de la pédale droite (R) 6003508...
- Pagina 30 No DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 45~4 6003545-4 Conduit d’air gauche (L) 45~5 6003545-5 Conduit d’air droit (R) 45~6 6003545-6 Ancrage de la grille du haut-parleur 45~7 6003545-7 Ancrage de la grille du ventilateur 45~8 6003545-8 Pièce transparente 45~9 6003545-9 Caoutchouc résistant à l’eau 45~10 6003545-10 Support pour livre...
- Pagina 31 No DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 6003570 Roue de déplacement Ø62 6003571 Roue coulissante en uréthane, Ø78 6003572 Pied en caoutchouc Ø35 x 10 6003573 Pédale gauche (L) 6003574 Pédale droite (R) 6003575 Capuchon du fil de l’interrupteur 6003576 Embout de pédale 6003578 Bouchon à...
- Pagina 32 No DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 60035118 Couvercle central droit du stabilisateur (R) 60035120 Clavette woodruff 7 x 7 x 25L 60035121 Vis à empreinte cruciforme M4 x 12 mm 60035122 Écrou en nylon M4 x 5T 60035123 Boulon à tête plate à calotte 3/8 po x 2 po 60035124 Boulon à...
- Pagina 33 No DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 60035168 Rondelle ordinaire 5/16 po x 35 x 1,5T 60035169 Rondelle ordinaire 5/16 po x 23 x 1,5T 60035170 Rondelle ordinaire Ø5/16 po x Ø20 x 1,5T 60035171 Rondelle ordinaire 5/16 po x 35 x 2,0T 60035172 Rondelle ordinaire ¼...
-
Pagina 34: Beperkte Garantiepepalingen
BEPERKTE GARANTIEPEPALINGEN SOLE Fitness garandeert, vanaf de datum van verkoop met kassabon of, indien er geen kassabon kan getoond worden, achttien (18) maanden vanaf de verzenddatum vanuit de fabriek. De verantwoordelijkheden van SOLE Fitness omvatten het leveren van nieuwe of gereviseerde onderdelen (afhankelijk van de mening van SOLE Fitness) en technische ondersteuning voor SOLE Fitness’...