Advertenties
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Sole Fitness E35
Samenvatting van Inhoud voor Sole Fitness E35
- Pagina 1 Sole Fitness E35 Crosstrainer Gebruikershandleiding Versie 1.0...
- Pagina 2 Programma's Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen. Achter elk programma vindt u een korte beschrijving van wat u het beste traint per programma. 1. Manual Bij het manual programma staan er nog geen trainingslevel ingesteld.
- Pagina 3 Stap 4. Vervolgens dient u uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor wederom de up/down toetsen en bevestig met enter. Stap 5. Vervolgens komt de tijd. Stel de gewenste trainingstijd in met de up/down toetsen en druk op enter. Stap 6. U wordt nu gevraagd het max level in te stellen.
-
Pagina 4: Hartslagprogramma Starten
De computer helpt u bij het aanhouden van de juiste hartslag. Op het moment dat uw hartslag te veel zakt, zorgt de computer ervoor dat de weerstand verhoogt wordt. Zit u boven target, dan zorgt de computer ervoor dat uw hartslag verlaagt wordt. Het instellen van een hartslagprogramma werkt hetzelfde als het instellen van een voorgeprogrammeerd programma, zoals verderop in deze handleiding staat beschreven. -
Pagina 5: Voorgeprogrammeerd Programma Starten
Voorgeprogrammeerd programma starten Wanneer u op een programmatoets drukt om een programma te beginnen, wordt op het computerpaneel weergegeven wat u in dient te voeren. Stap 1 Wanneer u een programma wilt starten drukt u simpelweg op een van de programmatoetsen op het computerpaneel. - Pagina 6 U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door de knop aan de rechter zijkant van het computerpaneel om te zetten gaat de ventilator aan. Incline Door de up/down knop bij incline versteld u de hellingshoek. Display Door op deze knop te drukken scrolt u door de verschillende waarde Muziek (Aux Input)