Advertenties
Als u een specifieke spiergroep wilt trainen, stelt u de hellingshoek in op
de niveaus die zijn weergegeven in de tabel hieronder.
Tabel 4. Spiergroepen die kunnen worden ingesteld met de CrossRamp-
opties
Spiergroep
Hellingshoekinstellingen EFX
Gluteus
1 t/m 20
Beenstrekkers
1 t/m 12 en 19 t/m 20
Beenbuigers
1 t/m 9 en 19 t/m 20
Kuiten
1 t/m 6 en 16 t/m 20
Ga naar de Precor-website (www.precor.com) als u meer wilt weten over
trainingen en de EFX CrossRamp-functie.
Naslag: Displayconsole
15
Advertenties
Hoofdstukken
