Inhoudsopgave
Advertenties
IN GEBRUIK NEMEN VAN DE HOMETRAINER
DE HOOGTE EN POSITIE VAN HET ZADEL
AANPASSEN
Voor effectieve oefeningen,
moet de zitting op de juiste hoogte zijn.
Als u trapt moet er een
lichte buiging zijn in uw
knieën wanneer de
pedalen in de laagste
stand staan.
Om de hoogte van de zitting aan te passen moet u
eerst de zadelpen knop draaien. Vervolgens trekt u
aan de knop, schuift u de zadelpen omhoog of
omlaag om de gewenste stand te krijgen en laat
dan de knop weer los. Verplaats de zadelpen naar
boven of naar beneden om te zorgen dat de knop
in een van de bijstelgaten zit. Draai vervolgens de
knop aan. Om de stoel aan te passen dient u eerst
de stoelknop los te maken en vervolgens kunt u de
stoel in de gewenste positie te zetten.
DE HOEK VAN HET STUUR
AANPASSEN
Om de hoek van
het stuur aan te
passen, draai de
knop los en zet het
stuur in uw
gewenste stand.
Draai vervolgens
de knop weer
dicht.
Knob
HET INSTELLEN VAN DE PEDALEN
Om de pedalen te verstellen dient u eerst de lipjes
van de pendalen te verstellen, trek aan het eind van
de lipjes van de pendalen en stel deze naar uw
wensen in en maak ze daarna weer vast.
9
Pedal
Strap
Advertenties
Inhoudsopgave
