Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Model Nummer NTIVEX73014.0
Serie Nummer :
Serienummer sticker
Schrijf het serienummer in de
ruimte boven voor referentie.
Vragen ?
Mocht u vragen hebben over dit
model aarzel dan niet dit aan ons
te stellen.
Nederland & Belgie
Tel: +31 74 76 00 200
Website:
www.fitnessbenelux.nl
E-mail:
service@fitnessbenelux.nl
WAARSCHUWING
Lees
alle
instructies
voorzorgsmaatregelen voordat u dit
product in gebruik neemt. Bewaar
deze handleiding voor toekomstig
gebruik.
Handleiding VX500i
en
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack VX500i
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack VX500i
- Pagina 1 Handleiding VX500i Model Nummer NTIVEX73014.0 Serie Nummer : Serienummer sticker Schrijf het serienummer in de ruimte boven voor referentie. Vragen ? Mocht u vragen hebben over dit model aarzel dan niet dit aan ons te stellen. Nederland & Belgie Tel: +31 74 76 00 200 Website: www.fitnessbenelux.nl...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE STICKER MET WAARSCHUWING............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING : Lees alle belangrijke voorzorgs maatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw hometrainer alvorens deze te gebruiken om het risico op ernstig letstel te voorkomen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel of materiele schade door het gebruik van dit product Raadpleeg uw dokter voordat u aan een Inspecteer regelmatig de onderdelen en zet ze... -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Wij danken u voor het kopen van de NordicTrack VX500i. Deze hometrainer biedt u een reeks functies aan om uw trainingen thuis effectiever en aangenamer te maken. Lees voor eigen veiligheid deze gebruikershandleiding aandachtig door alvorens de hometrainer te gebruiken. Heeft u nog vragen na het lezen van deze handleiding, kijk dan op de voorkant. -
Pagina 5: Montage
Montage Montage van dit model vereist twee personen. Plaats alle onderdelen van de hometrainer op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg als u klaar bent met het monteren van het toestel. Ter aanvulling op het bijgeleverde gereedschap vereist de assemblage het volgende: Kruiskop schroevendraaier en een verstelbare sleutel... - Pagina 6 Stap 1 1. Monteer de voorstabilisator (68) aan het main frame (69) met 2 slotbouten (44). 2. Monteer de achter stabilisator (43) aan het main frame (69) met 2 slotbouten (44). Stap 2: Schroef het rechter pedaal (31R) in de rechter pedaal crank.
- Pagina 7 Stap 4: 1. Schuif de zadelpen (21) in het m ain fram e en zet deze vast met onderdeel (69). 2. Bevestig zadel (13) op de slide van onderdeel (14). Stap 5 Bevestig het stuur (3) op de stuurpost (12) met 2 schroeven (9) en 2 schroeven (71).
- Pagina 8 Stap 6 Sluit de bovenste computerkabel en de twee handsensoren (6) met de kabel aan de achterkant van de computer aan (1). Bevestig de computer (1) op de beugel en maak deze vast met 4 schroeven. Stap 7 Bevestig afdekplaatje (10) op het stuurpost doormiddel van 4 schroeven (8).
-
Pagina 9: In Gebruik Nemen Van De Hometrainer
IN GEBRUIK NEMEN VAN DE HOMETRAINER HET INSTELLEN VAN DE PEDALEN DE HOOGTE EN POSITIE VAN HET ZADEL AANPASSEN Om de pedalen te verstellen dient u eerst de lipjes Voor effectieve oefeningen, van de pendalen te verstellen, trek aan het eind van moet de zitting op de juiste hoogte zijn. -
Pagina 10: Hoe Kunt U Uw Hartslag Meten
HOE KUNT U UW HARTSLAG METEN Meet uw hartslag wanneer u het wenst. Daarnaast moet u ervoor zorgen dat uw handen schoon zijn. Om je hartslag te meten, houdt u zich vast aan de U kunt uw hartslag meten met behulp van de handgreep met handsensore n met uw palmen tegen de polssensor. -
Pagina 11: Display Opties
DISPLAY OPTIES MAAK JE FITNESS DOELEN WERKELIJKHEI D Upload uw workout resultaten naar de iFit MET IFIT.COM cloud en houdt u prestaties bij. Met uw nieuwe iFit-compatibel fitness apparatuur, kunt u veel verschillende functies gebruiken op iFit.com om Stel calorieën, tijd, of afstanden in als doel uw fitness doelen te realiseren. - Pagina 12 Als een draadloos iFit module niet is geplaatst in het FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL bedieningspaneel en aangesloten op iFit, zal de handmatige modus automatisch geselecteerd. Het bedieningspanneel biedt veel mogelijkheden aan om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te Verander de weersta nd van de pedalen zoals maken.
- Pagina 13 Volg uw vorderingen op het display. Het display kan de volgende informatie tonen: Calorieën (Cals. ) - Deze display geeft het aantal calorieën dat je hebt verbrand aan. Calorieën per uur (Cals. / Hr) - Deze display mode zal het aantal calorieën dat je verbra ndt per uur tonen.
- Pagina 14 weergegeven. Voor de meest nauwkeurige Calorie— Dit tabblad zal de hoeveelheid calorieën hartslagmeting, houd u de contactpunten die je hebt verbrand bij benadering te tonen. De ongeveer 15 seconden vast. hoogte van elk segment vertegenwoordigt de hoeveelheid verbrande calorieën tijdens dat segment. Als de display uw hartslag niet weergeeft, zorg ervoor dat uw handen dan worden geplaatst zoals Als je beweegt, zal de trainingsintensiteit niveau bar...
-
Pagina 15: Belangrijk
Aan het einde van elk segment van een oefening Vervolgens drukt u op de toename en afname hoort u een reeks tonen en het volgende segment toetsen naast de Enter toets totdat de naam van het van het profiel begint te knipperen. Als er een andere gewenste doel in het display verschijnt. - Pagina 16 Volg uw vorderingen op uw display. Als je beweegt, zullen de calorieën, tijd of afstand op het display aftellen totdat het gewenste doel is bereikt. Zie stap 4 op pagina 15. Meet uw hartsla g wanneer u het wenst. Zie stap 5 op pagina 16. Wanneer u klaar bent met oefenen, zal de console automatisch uitschakelen.
- Pagina 17 HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN Voor meer informatie over de iFit workouts, zie www.iFit.com. U moet een iFit module hebben om een iFit workout te gebruiken. Om een iFit module te kopen op elk gewenst moment, gaat u naar www.iFitt.com of bel met het telefoonnummer op de kaft van deze handleiding.
- Pagina 18 Wanneer u een iFit-oefening selecteert, zal de display volume met behulp van de volume van de duur van de training en het geschatte aantal toename en afname toetsen op de calorieën je verbrandt tonen. De display kan console of het volume op uw persoonlijke audio-speler.
- Pagina 19 DE OPTIONELE BORSTKAST HARTSLAGMONITOR Of uw doel is om vet te verbranden of uw cardiovasculair systeem te versterken, de sleutel tot het bereiken van de beste resultaten is het handhaven van de juiste hartslag tijdens je trainingen. De optionele borstkas hartslagmeter stelt u in staat om voortdurend te controleren uw hartslag tijdens het oefenen, die u helpen om uw persoonlijke fitness doelen te bereiken.
- Pagina 20 Demo— Het bedieningspaneel toont een demostand, ontworpen om te worden gebruikt als de elliptische wordt weergegeven in een winkel. Druk op de Enter-toets om de demo-modus AAN of UIT. Contra st niveau— De momenteel geselecteerde contrastniveau verschijnt op het display. Druk op de Weerstand toename en afname toetsen om het contrast aan te passen.
-
Pagina 21: Onderhoud En Problemen Oplossen
ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN Inspecteer en draai alle onderdelen van de BELANGRIJK: Om schade aan het apparaat te hometrainer regelmatig vast. voorkomen, houdt u vloeistoffen weg van het apparaat en houd het bedieningspaneel uit direct Vervang versleten onderdelen meteen. zonlicht. Om de hometrainer schoon te houden, gebruik een vochtige doek en een kleine hoeveelheid milde zeep. -
Pagina 22: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: —Om op doeltreffende wijze vet te Vet verbranden verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te consulteren. -
Pagina 23: Gedetaileerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING —Model No. NTIVEX73014.0... -
Pagina 24: Onderdelenlijst
ONDERDELENLIJST—Model No. NTIVEX73014.0 Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving Computer Axle Kap Kap Φ22 Sluitring oppervlak t e z es hoek ige s c hroef Stuur Hoofd adapter socket & lead 650MM Zelf draaiende schroef M4*15 Real End Cap Handsensoren kabel Real stabilizer Hands ens oren pads Allen Bout M8*55... -
Pagina 25: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol - gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...