Inhoudsopgave
Advertenties
BEDIENING CONSOLE
QUICK START
Dit is de snelste weg om te beginnen. Nadat de console is
opgestart, hoef je enkel op de Start toets te drukken om te
beginnen in de Quick Start modus. In Quick Start telt de tijd op
van nul en de workload/weerstand kan handmatig aangepast met
de Niveau / knoppen. Het dot matrix display toont dan een
track met een knipperende punt om de plaats aan te geven waar
je bent op het parcours. Elk segment van het track komt overeen
met één étage dat is beklommen. Elke étage telt 16 stappen.
BASIS INFORMATIE
Het Boodschap Venster toont bij de start de Segment Time (resterende tijd van dit segment
bij dit profiel). Telkens de Display toets wordt ingedrukt verschijnt er verdere informatie.
Informatie verschijnt in deze volgorde: Floors, FPM (Floors Per Minute), Level (weerstands-
niveau) en Data Scan modus. In Data Scan modus, verandert de getoonde informatie elke 4
seconden in het Boodschap Venster.
Het toestel heeft een ingebouwd hartslagmetingsysteem; Door de Contact Hartslagsensoren op
de armen vast te nemen of door het dragen van de optionele hartslagband zal het hartslagicoon
beginnen knipperen (dit kan enkele seconden duren). Het Hartslag Venster toont uw hartslag in
slagen per minuut en de HR bar graph toont uw huidig % in relatie tot uw voorziene hartslag
maximumwaarde. De optionele borstband is meer nauwkeurig en een meer betrouwbare
methode van hartslagmeting. De handsensoren geven soms foute metingen afhankelijk van de
fysiologie van de gebruiker en workout gewoontes o.a. hoe men de sensoren vasthoudt of hoe
bezweet de handen zijn.
De Stop knop heeft in feite nog meer functies. Eenmaal de Stop
indrukken tijdens een programma zet dit op Pause voor 5
minuten. Als je iets wil drinken of een telefoonoproep krijgt
tijdens de oefening, is dit een handige optie.
Om verder te gaan met de oefening, druk opnieuw op de Start knop. Als
de Stop knop tweemaal wordt ingeduwd tijdens een workout,
dan stopt het programma en een Workout Samenvatting
wordt getoond.
Als de Stop/Reset knop 3 seconden wordt ingedrukt, dan voert de console een volledige Reset
uit. Tijdens het ingeven van waarden bij een workout, de Stop/Reset knop werkt als een
Previous Screen (vorig scherm) functie. Dit laat toe om een stap terug te gaan in je programma
elke keer je Stop toets indrukt.
Er is een Audio-In Jack (
luidsprekers. Je kan elk audio bron signaal van laag niveau in deze poort inpluggen. Audio bronnen
zijn bv. MP3, iPod, portable radio, CD player of zelfs een TV of computer audio signaal. Er is ook
een Hoofdtelefoon Jack (
DE CONSOLE PROGRAMMEREN
Elk programma kan aangepast worden met specifieke informatie en persoonlijke noden.
Sommige vragen zijn noodzakelijk om de gegevens correct weer te geven.
) voorzien op de voorkant van de console met ingebouwde
) ingang voor apart beluisteren..
11
SC200 FITNESS
Advertenties
Inhoudsopgave
