Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Samenvatting van Inhoud voor Sole Fitness SC200
- Pagina 1 HANDLEIDING LEES DE VOLLEDIGE HANDLEIDING VOOR U HET TOESTEL GEBRUIKT !
-
Pagina 2: Belangrijke Elektrische Informatie
INHOUDSTAFEL Belangrijke veiligheidsinstructies Belangrijke elektrische informatie Belangrijke bedieninginstructies SC200 Montage instructies Bediening van uw toestel Programmeermogelijkheden Algemeen onderhoud Exploded View Diagram Onderdelenlijst OPGELET DEZE FITNESS CLIMBER IS BEDOELD VOOR THUISGEBRUIK EN VALT ENKEL VOOR DEZE TOEPASSING ONDER DE WAARBORG. ANDER GEBRUIK DAN DIT VERNIETIGT DE WAARBORG VOLLEDIG. - Pagina 3 Dit toestel is niet bedoeld voor personen met een beperking zowel fysiek, mentaal of qua zintuigen of voor personen met gebrek aan ervaring en kennis, tenzij deze supervisie krijgen of instructies betreffende het gebruik van het toestel door een persoon verantwoordelijk voor hun veiligheid. BEWAAR DEZE INSTRUCTIES – DENK AAN UW VEILIGHEID! SC200 FITNESS...
- Pagina 4 Druk niet te hard op de bedieningstoetsen. Ze zijn nauwkeurig ingesteld om te reageren op een zachte druk van de vingers. Als u vindt dat het toestel niet goed reageert, neem dan contact op met uw SOLE dealer. Gelijkstroom aansluiting SC200 FITNESS...
-
Pagina 5: Sc200 Checklist Voor Montage
SC200 CHECKLIST VOOR MONTAGE HARDWARE STAP 1 #100. 3/8" Vlakke Sluiting 108. 3/8” Open Sluitring #106. 3/8" Gebogen (4 stuks) Sluitring (2 stuks) (6 stuks) #78. 3/8" × 3-3/4" #81. 3/8”X3/4” Socket Bout Hex Kop (2 stuks) Hoofd Cap Bout (4 stuks) HARDWARE STAP 2 #83. -
Pagina 6: Montage Gereedschap
#118. Phillips Kop Schroevendraaier #119. M8_L Inbussleutel #116. 13/14mm Moersleutel #117. 12/14mm Moersleutel SC200 MONTAGE INSTRUCTIES VOORMONTAGE Snijd met een scheermes (Box Cutter) de buitenzijde, bodem, rand van de doos los langsheen de stippellijn. Hef de doos over het toestel en pak uit. -
Pagina 7: Verwijder Verzendveiligheid
VERWIJDER VERZENDVEILIGHEID ‘ 1. Gebruik de inbussleutel (119) om de twee bouten lost e maken en verwijder de verzendveiligheid. SC200 FITNESS... - Pagina 8 Schroef de console mast nu vast op het basisframe. Gebruik hiervoor de vier 3/8" × 3/4" Bout (81), Open Sluitring (108) en Vlakke Sluitring (100). SC200 FITNESS...
- Pagina 9 Console (30) samen met de twee Handsensor kabels (33). Plaats de Console op de montageplaat en maak vast met vier M5 × 10mm Phillips Schroeven (83). 5. Druk hierin de twee Ovalen Eindkappen (52) op de beide zijden van de voorste steunen. SC200 FITNESS...
-
Pagina 10: Bediening Van Uw Fitness Stepper
BEDIENING VAN UW FITNESS STEPPER HET BEDIENINGSPANEEL LEREN KENNEN SC200 CONSOLE VENTILATOR LUIDSPREKER DATA DISPLAY DOT MATRIX DISPLAY (Programma Profielen) BOODSCHAP VENSTER (Etages , PROGRAMMA TOETSEN Etages Per Minute , (Manual, Hill, Fat Burn, Level , Segment Cardio, Strength, Interval, 2... -
Pagina 11: Bediening Console
MP3, iPod, portable radio, CD player of zelfs een TV of computer audio signaal. Er is ook een Hoofdtelefoon Jack ( ) ingang voor apart beluisteren.. DE CONSOLE PROGRAMMEREN Elk programma kan aangepast worden met specifieke informatie en persoonlijke noden. Sommige vragen zijn noodzakelijk om de gegevens correct weer te geven. SC200 FITNESS... - Pagina 12 Als Leeftijd en Gewicht van in het begin worden ingegeven als je het toestel begint te gebruiken dan hoeven deze niet telkens bij elke workout opnieuw te worden ingegeven tenzij ofwel Leeftijd ofwel Gewicht worden veranderd door een andere gebruiker. SC200 FITNESS...
-
Pagina 13: Programmeerbare Functies
Display toets te drukken. 8. Op het einde van het programma toont het Boodschap Venster een samenvatting van de workout. Deze samenvatting wordt voor een korte tijdsspanne getoond waarna het display terug naar het start-up scherm gaat. SC200 FITNESS... - Pagina 14 Het Heuvel programma simuleert het beklimmen en afdalen van heuvels. De weerstand op de pedalen gaat toenemen en afnemen tijdens de oefening. SC200 WORK Vetverbranding Het Vetverbrandings programma is ontworpen, zoals de naam zegt om zoveel mogelijk lichaamsvet te verbranden.
- Pagina 15 Display toets. 10. Op het einde van het programma toont het Boodschap Venster een samenvatting van de workout. De samenvatting wordt een korte periode getoond en dan keert het programma terug naar het start-up scherm. SC200 FITNESS...
-
Pagina 16: Hartslaggestuurde Programma's
Bij alle SOLE Heart Rate Control fitness stepper toestellen kan je de hartslagmonitor gebruiken los van het programma. Deze functie kan gebruikt worden in handmatige modus of ook tijdens één van de negen verschillende trainingprogramma’s. Het hartslaggestuurde programma regelt meteen de weerstand op de pedalen. SC200 FITNESS... - Pagina 17 RPE zal dit staven. Als je je daarentegen vermoeid voelt, dan heeft je lichaam pause nodig. In deze toestand zal je pas zwaarder aanvoelen. Ook hier weer zal dit te zien zijn in je RPE en zal je trainen in het juiste ritme voor die dag. SC200 FITNESS...
- Pagina 18 8. Tijdens de HR1 of HR2 programma’s kan je door de gegevens scrollen van het Boodschap Venster door te drukken op de respectievelijke Display toets. 9. Wanneer het programma eindigt kan je opnieuw beginnen door op de Start te drukken of druk op de Stop om uit het programma te gaan. SC200 FITNESS...
-
Pagina 19: Algemeen Onderhoud
VI. Pause Mode – Zet deze ‘aan’ voor pauzes van 5 minuten of ‘uit’ zodat de console in pauze blijft staan VII. Key Tone – Zet het piep geluid van de toetsen aan of uit D. Security E. Factory Settings – Enkel voor fabrieksinstellingen Exit SC200 FITNESS... - Pagina 20 EXPLODED VIEW DIAGRAM SC200 FITNESS...
-
Pagina 21: Onderdelenlijst
Wind Duct (L) 30~5 Wind Duct (R) 30~6 Speaker Grill Anchor 30~7 Fan Grill Anchor 30~8 Transparent Piece 30~9 Water-resist Rubber 30~10 Book Rack 30~11 Cover Plate 30~12 Speaker Iron Net (L) 30~13 Speaker Iron Net (R) 30~15 400m/m_Fan Assembly SC200 FITNESS... - Pagina 22 Pedal (L) Pedal (R) Console Mast Cover (L) Console Mast Cover (R) Chain Cover (L) Chain Cover (R) Rear Shroud Stabilizer Cover (L) Stabilizer Cover (R) Handle Bar Cover (L) Handle Bar Cover (R) Slide Wheel Cover (L) SC200 FITNESS...
- Pagina 23 Ø17 × Ø23.5 × 1.0T_Flat Washer Ø3/8" × 23 × 2.0T_Curved Washer Ø17_Wave Washer Ø10 × 2T_Spring Washer M8 × 20m/m_Carriage Bolt 7 × 14 × 0.8T_E-Clip 5 × 16m/m_Tapping Screw M5_Speed Nut Clip Ø8 × 23 × 1.5T_Curved Washer SC200 FITNESS...
- Pagina 24 Part Number Part Description Qty per unit 13/14m/m_Wrench 12/14m/m_Wrench Phillips Head Screw Driver L Allen Wrench Transformer Power Cord M6 × 45L_Eye Bolt M6 × 6T_Nyloc Nut Rubber Pad SC200 FITNESS...
- Pagina 25 SC200 FITNESS...