Inhoudsopgave
Advertenties
EERSTE STAPPEN
1)
Zorg er voor dat er zich geen voorwerpen in de nabijheid bevinden
die de beweging van de Elliptical Ergometer belemmeren.
2)
Steek de stroomkabel in en zorg er voor dat de stroomschakelaar
op ON staat.
3)
U kunt uw programma op de volgende manieren laten beginnen:
A)
SNELSTART
1)
Druk op gewoon op de START-toets om met de training
te beginnen. De tijd wordt vooruit geteld vanaf 0:00. Het
weerstandslevel is vooraf ingesteld op Level 1. OF....
B)
PROGRAMMAKEUZE
1)
Kies GAST (GUEST) , GEBRUIKER (USER) 1 of GEBRUIKER
(USER) 2 met de pijltoetsen
(PROGRAMMING BUTTON) en druk ter bevestiging op ENTER.
2)
Kies het gewicht en druk op ENTER.
3)
Kies een programma met de pijltoetsen
PROGRAMMEERTOETS (PROGRAMMING BUTTON) en
druk ter bevestiging op ENTER.
OPMERKING: Als u op de START-toets drukt
voordat u op de
ENTER-toets drukt, zal het programma
beginnen en in het handmatige programma
vanaf 0:00 omhoogtellen en in alle andere
programma's vanaf 30:00 terugtellen.
Het level is vooraf ingesteld op 1.
4)
Sluit de programma-instellingen
met de pijltoetsen
op de
PROGRAMMEERTOETS af en druk na elke stap ter bevestiging op
ENTER.
op de PROGRAMMEERTOETS
op de
Programmeertoets
BACK
ENTER
ZURÜCK
EINGABE
5)
Als de instellingen voltooid zijn, drukt u op Start om
met de training te beginnen.
DE DATUM EN DE TIJD INSTELLEN
1)
Ga naar de instelmode: Houd de toetsen 2 en 4
gedurende 3 seconden ingedrukt.
2)
Gebruik de pijltjestoetsen
PROGRAMMEERTOETS om de instellingen te wijzigen
en druk ter bevestiging op ENTER.
3)
De instellingen betreffen: maand, dag, jaar, uren,
minuten en AM/PM.
4)
De instellingen controleren: In de instellingsmode
kunt u de instellingen op elk gewenst moment
controleren.
Om door de instellingen heen te scrollen, drukt u op
ENTER.
5) De instellingsmode verlaten: Ter bevestiging van de
datum en de tijd houdt u ENTER 3 seconden lang
ingedrukt.
WISSEN KEUZE/
CONSOLE RESETTEN
Houd de Stop-toets 3 seconden lang ingedrukt.
PROGRAMMA BEËINDIGEN
Als uw training ten einde is, zal de tekst
"WORKOUT COMPLETE" gaan knipperen en weerklinkt er
een piepsignaal. Uw trainingsinformatie is nog 30
seconden lang op de console zichtbaar, daarna wordt ze op
nul gezet.
op de
19
Advertenties
Inhoudsopgave
