Inhoudsopgave
Advertenties
Weergave rustsegment
Het minder intensieve trainingssegment van een intervaltraining, waarbij er telkens wordt afgeteld tot het volgende sprintsegment.
Weergave conditiescorezone
Hier wordt de huidige conditiescorezone voor de geselecteerde gebruiker weergegeven. Als de conditiescore aan het einde van een training is
toegenomen, zal een opwaartse pijl de toename aangeven.
Opmerking: Deze weergave is leeg tijdens de training.
Weergave conditiescore
Op de weergave van de conditiescore wordt de huidige conditiescore van het geselecteerde gebruikersprofiel weergegeven.
Weergave helling
Hier wordt de huidige hellingsgraad van het loopvlak weergegeven.
Weergave trainingssegment
Hier wordt het loopprofiel van het trainingsprogramma weergegeven. Een loopprofiel bestaat uit 30 kolommen met 15 segmenten. De segmenten
geven hellings- of snelheidswijzigingen weer, afhankelijk van het type training. Onder deze weergave bepaalt het hellings- of snelheidsprogramma
de trainingssegmenten.
Hoe hoger de hellings- of snelheidswaarde, hoe hoger het aantal segmenten. De knipperende kolom geeft aan waar u zich bevindt in de training.
Weergave hellingsprogramma
Hier wordt aangegeven dat de segmenten op de weergave van het trainingssegment op helling gebaseerd zijn.
Weergave snelheidsprogramma
Hier wordt aangegeven dat de segmenten op de weergave van het trainingssegment op snelheid gebaseerd zijn.
Weergave snelheid
Hier wordt uw huidige snelheid in mijl (MI) of kilometer (KM) per uur met één decimaal (bv. 3,4 MI) weergegeven. MI is de standaardinstelling.
Bedieningen voor helling en snelheid
De bedieningen voor helling en snelheid bevinden zich op de ergonomische stang. De helling en de snelheid van de loopband kunnen met deze
bedieningen worden geregeld. Aan de linkerkant hebt u een toets om de helling te verhogen en een toets om de helling te verlagen. Aan de
rechterkant hebt u een toets om de snelheid te verhogen en een toets om de snelheid te verlagen. Houd de toets ingedrukt om de helling of de
snelheid snel aan te passen.
Druk niet op deze toetsen terwijl u de ergonomische stang vasthoudt.
Bluetooth
-connectiviteit met de 'Bowflex Results Series™'-fitnessapp
®
Dit fitnesstoestel is uitgerust met Bluetooth
steunde apparaten. De app synchroniseert met uw fitnesstoestel om het totale aantal verbruikte calorieën, de duur, de afstand en nog veel meer bij
te houden. Elke training wordt geregistreerd en opgeslagen voor snelle consultatie. Bovendien synchroniseert de app uw trainingsgegevens automa-
tisch met MyFitnessPal
en Under Armour
®
tevoren! Volg uw resultaten en deel ze met vrienden en familie.
1. Download de gratis softwareapp met de naam 'Bowflex Results Series™'-fitnessapp. De app is beschikbaar op de App Store en Google Play™.
-connectiviteit en kan draadloos synchroniseren met de fitnessapp 'Bowflex Results Series™' op onder-
®
Connected Fitness, waardoor het bereiken van uw dagelijkse caloriedoel gemakkelijker wordt dan ooit
®
Montage-/Gebruikershandleiding
28
Advertenties
Inhoudsopgave
