Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Knopfuncties
RESET
Houd de RESET knop ingedrukt om alle gegevens te wissen . Alle iconen op het scherm
zullen oplichten en de computer keert vervolgens terug naar het standaardscherm.
START/STOP
Druk op de START/STOP knop om een programma te starten. Tijdens een programma
kunt u op de START/STOP drukken om deze in pauzestand te zetten. Wanneer u
nogmaals op de START/STOP knop drukt, zal de training hervat worden en zullen de
trainingsgegevens (tijd, afstand, etc) weer gaan lopen.
RECOVERY
Onder de RECOVERY knop b evindt zich de RECOVERY functie: d it is een functie die uw
conditie test. Er wordt gekeken naar het herstel van uw hartslag na een training; daarom
wordt aangeraden om de RECOVERY test te doen aan het einde van uw training en niet
aan het begin .
MODE
Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma, een ingestelde waarde of
keuze te bevestigen.
- en +
?
?
A. In het standaardmenu kunt u de draaiknop naar links of rechts draaien om een
programma te selecteren uit MANUAL, P1 -P12, USER en TARGET HEART RATE.
B. Tijdens het instellen van een programma kunt u deze knoppen gebruiken om de
weerstand (LEVEL), tijd (TIME), afstand (DISTANCE), etc. in te stellen. Door de knop
naar rechts te draaien verhoogt u een waarde; door de knop naar links te draaien
verlaagt u een waarde.
C. Tijdens het trainen kunt u de knop naar links draaien om de weerstand te verlagen en
naar rechts draaien om de weerstand te verhogen.
Het computerscherm
Het grote LCD scherm van de Sportop E -820P is onderverdeeld in een aantal kleinere
schermen en geeft u een overzicht van alle relevante trainingsgegevens:
PROGRAMMA INDICATOREN
Aan de bovenzijde van het LCD scherm bevinden zich de programma indicatoren; deze
geven aan welk soort programma actief is. De programma indicatoren zijn:
MANUAL, PROGRAM, USER, TARGET HR
-2-
Sportop E -8 20P
Advertenties
Inhoudsopgave
