Advertenties
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Sportop E-820P
Samenvatting van Inhoud voor Sportop E-820P
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P Gebruiksaanwijzing E-820P...
-
Pagina 2: Het Computerscherm
C. Tijdens het trainen kunt u de knop naar links draaien om de weerstand te verlagen en naar rechts draaien om de weerstand te verhogen. Het computerscherm Het grote LCD scherm van de Sportop E -820P is onderverdeeld in een aantal kleinere schermen en geeft u een overzicht van alle relevante trainingsgegevens: PROGRAMMA INDICATOREN Aan de bovenzijde van het LCD scherm bevinden zich de programma indicatoren;... - Pagina 3 Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P • MANUAL: het MANUAL programma; hierbij wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd. • PROGRAM: Onder het PROGRAM icoon bevinden zich de voorgeprogrammeerde programma’s P1 t/m P12, waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. • USER: Onder het USER icoon bevind t zich het USER programma; dit is een programma waarbij u zelf het programmaprofiel kunt samenstellen .
-
Pagina 4: Quick Start
Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P PULSE Tijdens het trainen geeft dit scherm uw hartslag weer indien u een borstband om heeft of beide hartslagsensoren vasthoudt. U kunt vooraf een hartslag instellen dat u niet wenst te overschrijden tijdens het trainen. Wanneer uw hartslag tijdens het trainen boven deze ingestelde hartslag komt te liggen, zal uw hartslag o p dit scherm gaan knipperen om u erop te wijzen dat uw hartslag te hoog is. - Pagina 5 Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P 5. Het CALORIES scherm zal nu gaan knipperen. U kunt een hoeveelheid calor ieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te verbranden. Stel deze in m.b.v. de draaiknop en druk de draaiknop in om de ingestelde hoeveelheid calorieën te bevestigen .
- Pagina 6 Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P uw hartslag op het scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in door de draaiknop naar rechts of links te draaien en druk de draaiknop in om de ingestelde hartslag te bevestigen . 9. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg de draaiknop indrukken om deze over te slaan.
- Pagina 7 Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P HEART RATE CONTROL programma’s 55%/75%/90% & THR De Heart Rate Control programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Gedurende de Heart Rate Control programma’s zal de computer automatisch de weerstan d verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de door u ingestelde hartslag te houden.
-
Pagina 8: Tijdens De Trainingsprogramma's
Gebruiksaanwijzing Sportop E -8 20P Het RECOVERY programma (conditietest) Onder de RECOVERY knop b evindt zich de RECOVERY functie: d it is een functie die uw conditie test. Er wordt gekeken naar het herstel van uw hartslag na een training; daarom wordt aangeraden om de RECOVERY test te doen a an het einde van uw training en niet aan het begin .