Inhoudsopgave
Advertenties
OPMERKING: De standaard zonewaarden volgen de richtlijnen van het American
College of Sports Medicine voor het voorschijven van oefeningen.
In het menu
HR ZONES
bepalen en tonen in- of uitschakelen. Als de functies zones en de tonen ingeschakeld
zijn, waarschuwt uw apparaat u met een pieptoon als u van de ene naar de andere zone
gaat.
Instelling
Waarde
hr zones
on / off
z1
% - %
z2
%
z3
%
tone
on / off
De instellingen in
HR ZONES
1. Open het menu (
(HS-ZONES) bereikt.
ZONES
2. Open de instelling met [Mode] en stel de waarde in met [Lap +] en [Light -].
3. Door op [Mode] te drukken, accepteert u de wijzigingen en gaat u door naar de
volgende instelling.
22
(HS-ZONES) kunt u de zonefunctie inschakelen, zonelimieten
Beschrijving
Functie Hartslagzone: aan of uit
Zone 1: boven- en ondergrens in percentage van
maximale hartslag
Zone 2: bovengrens
Zone 3: bovengrens
Zonetoon: aan of uit
(HS-ZONES) wijzigen:
[INSTELLEN]) en scroll met [Lap +] totdat u
SET
HR
Advertenties
Inhoudsopgave
