Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin LILY Series
Samenvatting van Inhoud voor Garmin LILY Series
- Pagina 1 LILY ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
19 Uw zwangerschapsgegevens Slaap bijhouden........20 registreren.......... 10 Uw gegevens synchroniseren met de Muziek afspelen........10 Garmin Connect app......20 Meldingen weergeven......10 Uw gegevens met uw computer Een sms-bericht beantwoorden..11 synchroniseren........20 Garmin Express instellen....20 Training.......... 11 Een activiteit met tijdmeting... - Pagina 4 Bluetooth instellingen......23 Productupdates........32 Garmin Connect instellingen....23 De software bijwerken met de Garmin Connect app.......... 32 Weergave-instellingen....... 23 De software bijwerken via Garmin Waarschuwingsinstellingen....23 Express..........32 Activiteitopties aanpassen....24 Meer informatie........32 Instellingen voor activiteiten Toestelreparaties........33 volgen..........
-
Pagina 5: Inleiding
Bluetooth ® instellingen op uw smartphone. 1 Installeer de Garmin Connect app via de App Store op uw smartphone. 2 Knijp in de laadclip 3 Breng de clip op één lijn met de contactpunten aan de achterkant van het toestel... -
Pagina 6: De Watch In- En Uitschakelen
Hello! wordt weergegeven zodra de watch is ingeschakeld. 5 Selecteer een optie om uw smartwatch toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 7: Widgets En Menu's Bekijken
Widgets en menu's bekijken • Druk op de wijzerplaat op om het hoofdmenu weer te geven. • Veeg op de wijzerplaat naar beneden om het bedieningsmenu weer te geven. • Veeg op de wijzerplaat naar links of naar rechts om de widgets weer te geven. Inleiding... -
Pagina 8: Menuopties
• Zie Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina 31 voor meer informatie over de Pulse Ox metersensor. • Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw watch naar www.garmin.com/fitandcare. Inleiding... -
Pagina 9: Widgets
Voor sommige widgets is koppeling met een smartphone vereist. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. De huidige tijd en datum. De datum en tijd worden automatisch ingesteld wanneer het Tijd en datum... -
Pagina 10: Stapdoel
7.500 stappen per dag. Als u ervoor kiest de functie Automatisch doel niet te gebruiken, kunt u deze uitschakelen en een persoonlijk stapdoel instellen op uw Garmin Connect account (Instellingen voor activiteiten volgen, pagina 24). -
Pagina 11: Minuten Intensieve Training Opbouwen
26 tot 50 voor een lage energiereserve, 51 tot 75 voor een gemiddelde energiereserve en 76 tot 100 voor een hoge energiereserve. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 31). -
Pagina 12: De Stressniveauwidget Weergeven
• Tracking en details van menstruatiecyclus • Fysieke en emotionele symptomen • Voorspellingen van menstruatie en vruchtbaarheid • Informatie over gezondheid en voeding OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. Widgets... -
Pagina 13: Bijhouden Van Uw Menstruatiecyclus
Voordat u informatie over uw menstruatiecyclus kunt bijhouden op uw Lily watch, moet u tracking van de menstruatiecyclus instellen in de Garmin Connect app. 1 Veeg om de widget voor het bijhouden van de gezondheid van vrouwen weer te geven. -
Pagina 14: Uw Zwangerschapsgegevens Registreren
2 Veeg over uw Lily watch om de widget voor muziekbediening weer te geven. Meldingen weergeven Wanneer uw watch is gekoppeld met de Garmin Connect app, kunt u meldingen van uw smartphone op uw watch bekijken, zoals tekstberichten en e-mails. -
Pagina 15: Een Sms-Bericht Beantwoorden
1 Houd het ingedrukt om het menu weer te geven. 2 Selecteer . 3 Selecteer een activiteit. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om activiteiten met tijdmeting toe te voegen of te verwijderen (Activiteitopties aanpassen, pagina 24). 4 Indien nodig selecteert u het om de gegevensschermen of activiteitenopties aan te passen. -
Pagina 16: Een Activiteit Registreren Met Verbonden Gps
2 Selecteer . 3 Selecteer , , of 4 Open de Garmin Connect app. OPMERKING: Als u het toestel niet kunt verbinden met uw smartphone, kunt u het selecteren om door te gaan met de activiteit. GPS-gegevens worden niet vastgelegd. -
Pagina 17: Tips Voor Het Vastleggen Van Krachttrainingsactiviteiten
• Schakel automatische setdetectie in om uw sets te starten en te stoppen. • Na afloop kunt u uw krachttrainingsacitiviteit opslaan en verzenden naar uw Garmin Connect account. U kunt de tools in uw Garmin Connect account gebruiken om activiteitgegevens weer te geven en te bewerken. -
Pagina 18: De Loopbandafstand Kalibreren
Dit wordt SpO genoemd. Op de watch verschijnen uw pulse-oxymeterwaarden als een SpO -percentage. Op uw Garmin Connect account kunt u extra gegevens over uw pulse-oxymeterwaarden bekijken, inclusief trends over meerdere dagen. (Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen,... -
Pagina 19: Pulse Ox Metingen Verkrijgen
VO2 max. indicatie te kunnen weergeven. Op de watch wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd. -
Pagina 20: Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
5 Selecteer Zodra u boven of onder de aangepaste waarde komt, wordt een bericht weergegeven en trilt het toestel. Klokken De wekker inschakelen 1 Wektijden en -frequenties instellen in uw Garmin Connect account (Waarschuwingsinstellingen, pagina 23). 2 Houd ingedrukt om het menu weer te geven. -
Pagina 21: Bluetooth Connected Functies
Activiteit uploaden: Uw activiteit wordt automatisch naar de Garmin Connect app verzonden, zodra u de app opent. Assistance: Hiermee kunt u via de Garmin Connect app een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS- locatie sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 22: De Modus Niet Storen Gebruiken
Leg de prestaties van uw actieve levensstijl vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietsritten en meer. U kunt een gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw watch met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin Connect app, of u kunt naar www.garminconnect.com... -
Pagina 23: Move Iq
Veiligheids- en trackingfuncties VOORZICHTIG Veiligheids- en trackingfuncties zijn een aanvullende functie en dienen niet te worden beschouwd als primaire methode voor het verkrijgen van hulp bij ongelukken. De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. LET OP Als u deze veiligheids- en trackingfuncties wilt gebruiken, moet de Lily watch verbonden zijn met de... -
Pagina 24: Slaap Bijhouden
5 Wacht terwijl uw gegevens worden gesynchroniseerd. 6 Bekijk uw huidige gegevens in de Garmin Connect app. Uw gegevens met uw computer synchroniseren Voordat u uw gegevens kunt synchroniseren met de Garmin Connect app op uw computer, moet u de Garmin Express ™... -
Pagina 25: Het Bedieningsmenu Aanpassen
Het bedieningsmenu aanpassen U kunt snelkoppelingen toevoegen, verwijderen en de volgorde ervan wijzigen in het bedieningsmenu (Widgets en menu's bekijken, pagina 3). 1 Veeg op de wijzerplaat naar beneden om het bedieningsmenu weer te geven. Het bedieningsmenu wordt weergegeven. 2 Houd het aanraakscherm ingedrukt. Het bedieningsmenu verdwijnt en de bewerkingsmodus wordt geopend. -
Pagina 26: Systeeminstellingen
3 Selecteer het trilniveau. OPMERKING: Een hoger trilniveau verkort de levensduur van de batterij. Instellingen van watch U kunt sommige instellingen aanpassen op uw Lily watch. Overige instellingen kunt u aanpassen via uw Garmin Connect account. Druk op om het menu weer te geven en selecteer... -
Pagina 27: Bluetooth Instellingen
Koppel telefoon: Hiermee koppelt u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. Deze instelling biedt u de mogelijkheid om Bluetooth connected functies te gebruiken via de Garmin Connect app, zoals meldingen en activiteituploads. Synchroniseer: Hiermee synchroniseert u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. -
Pagina 28: Activiteitopties Aanpassen
Activiteitopties aanpassen U kunt de activiteiten selecteren die op uw toestel worden weergegeven. 1 In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u Activiteitopties. 2 Selecteer Wijzig. 3 Selecteer de activiteiten die u wilt weergeven op uw toestel. OPMERKING: De wandel- en hardloopactiviteiten kunnen niet worden verwijderd. -
Pagina 29: Algemene Instellingen
Taal voor tekst: Hiermee stelt u de taal in voor het toestel. Maateenheden: Hiermee stelt u in dat afgelegde afstanden en temperatuur worden weergegeven in statuut of metrische eenheden. Physio TrueUp: Hiermee kan uw toestel activiteiten, geschiedenis en gegevens van andere Garmin ® toestellen synchroniseren. -
Pagina 30: Tips Voor Het Opladen Van Uw Watch
(De watch opladen, pagina 25). U kunt de watch opladen door de USB-kabel via een Garmin goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. • Bekijk de resterende batterijvoeding op het scherm met watch-informatie (Toestelgegevens weergeven, pagina 28). -
Pagina 31: De Banden Vervangen
De banden vervangen U kunt de banden vervangen door nieuwe Lily banden. 1 Gebruik het bandvervangingsgereedschap om de schroeven los te draaien. 2 Verwijder de schroeven. 3 Breng de nieuwe band op één lijn met het toestel. Toestelinformatie... -
Pagina 32: Toestelgegevens Weergeven
Is mijn telefoon compatibel met mijn watch? De Lily watch is compatibel met telefoons die Bluetooth technologie gebruiken. Ga naar www.garmin.com/ble voor Bluetooth informatie over compatibiliteit. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 50 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Problemen oplossen... -
Pagina 33: Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met De Watch
De stappentellingen op mijn watch en mijn Garmin Connect account komen niet overeen De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw watch synchroniseert. 1 Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Connect app... -
Pagina 34: Tips Voor Het Aanraakscherm
Tips voor het aanraakscherm • Tik op het aanraakscherm om een selectie te maken. • Tik tijdens een activiteit met tijdmeting twee keer op het aanraakscherm om de timer te starten en te stoppen. • Tik vanaf de wijzerplaat op het touchscreen om door gegevens zoals stappen en hartslag te bladeren •... -
Pagina 35: Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen. • Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u de watch omdoet. • Zorg dat de huid onder de watch niet is ingesmeerd met zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen. -
Pagina 36: Het Scherm Van Mijn Watch Is Buiten Slecht Leesbaar
• Productregistratie De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (De watch instellen, pagina 1). -
Pagina 37: Toestelreparaties
Als uw toestel moet worden gerepareerd, gaat u naar support.garmin.com voor meer informatie over het indienen van een serviceverzoek bij Garmin Product Support. Appendix Fitnessdoelstellingen Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe te passen. -
Pagina 38: Standaardwaarden Vo2 Max
Standaardwaarden VO2 Max. In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht. Mannen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Voortref 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 felijk Uitstekend 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5... - Pagina 40 November 2023 GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4...