Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

NordicTrack E 3200 Gebruiksaanwijzing pagina 15

Inhoudsopgave

Advertenties

HOE VOORAF PRESET PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN pa-
gina 12.
Kies een van de preset programma's.
2
Druk om een
van de acht
preset pro-
gramma's te
kiezen meer-
dere keren
op de
Programma
toets totdat
de woorden Weight Loss , Aerobic , of
Performance en het getal 1, 2 of 3 midden onderin
de display verschijnen.
De maximum snelheidsinstelling en de maximum
hellingsinstelling van het programma zullen voor
ieder gekozen preset programma een paar secon-
den lang op de display opflikkeren. De display zal
dan aangeven hoe lang het programma zal duren.
Een profiel van de snelheidsinstellingen van het
programma zal op het schema in het midden van
de display verschijnen.
Druk op de Start toets of op de Snelheidstoe-
3
name toets om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Ieder programma is verdeeld in 20, 30, of 40 seg-
ment van 1 minuut. Ieder segment heeft één in-
stelling voor de helling en voor de snelheid.
Aandacht: dezelfde snelheid en/of helling instel-
ling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere op-
eenvolgende segmenten worden geprogram-
meerd.
De snelheid
van het eer-
ste segment
zal aangege-
ven worden
in de eerste
kolom van
het Huidig Segment van de piste op de midden
All manuals and user guides at all-guides.com
Huidige Segment
gedeelte van de display, welke opflik kert op de
midden gedeelte van de display. (De helling in-
stelling wordt niet op de piste aangegeven). De
snelheidsinstellingen voor de volgende vier seg-
menten worden in de kolommen rechts weergege-
ven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling op-
flikkeren wanneer de snelheid en de helling van
de loopband gaan veranderen.
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen
alle instellingen een kolom naar links verplaatst
worden. De snelheid voor het tweede segment
wordt dan in de kolom van het Huidig Segment
(welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de
helling van de loopband zullen zich automatisch
aan het tweede segment aanpassen. Opmerking:
als alle lampjes in de kolom voor het huidige seg-
ment brand, bewegen de snelheidsinstellingen
omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het
programma piste worden getoond.
Het programma gaat door totdat de snelheidsin-
stellingen voor het laatste segment worden weer-
gegeven in de kolom voor het huidige segment en
er geen tijd resteert. De loopband komt dan lang-
zaam tot stilstand.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstel-
ling op enig moment tijdens het programma te
hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door
op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken.
Nadat de Snelheid toets een paar keer is inge-
drukt zal een andere indicator in de Huidige
Segment Kolom gaan branden of doven. Als in
enig van de kolommen rechts van de kolom van
het Huidig Segment evenveel indicatoren opflikke-
ren als in de kolom van het Huidig Segment dan
kan nog een indicator gaan branden of doven in
die kolommen. Aandacht: De loopband zal wan-
neer het huidig segment van het programma
voltooid is automatisch de snelheid en de hel-
ling voor het volgende segment instellen.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De tijd zal op de display beginnen op
te flikkeren. Druk op de Start-toets of the Sne-
lheidstoename toets om het programma weer op
te starten. De loopband zal met een snelheid van
2 km/h beginnen te draaien. De loopband zal
wanneer het volgend segment van het pro-
gramma begint automatisch de snelheid en de
helling van het volgende segment instellen.
15

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl81905.0

Inhoudsopgave