Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

NordicTrack E 3200 Gebruiksaanwijzing pagina 12

Inhoudsopgave

Advertenties

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken (zie pagina
1
10).
Zoek naar de aan/uit
2
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
3
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 11) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. De dis-
play zal oplichten. Test de klip door voorzichtig
een paar stappen achteruit te zetten totdat de
sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrok-
ken. Als de sleutel niet uit het bedieningspa-
neel komt, stel dan de lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
2
Wanneer u
de sleutel in
het bedie-
ningspaneel
steekt wordt
de handma-
tige instelling
gekozen. Kies, wanneer een programma gekozen
is, opnieuw de handmatige instelling door meer-
dere keren op de Programma [PROGRAMS] toets
te drukken totdat de piste op de middelste display
verschijnt. Zorg ervoor dat het woord Programs
(programma's) niet onder de piste verschijnt.
De band starten.
3
Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
toets [SPEED], of een van de twaalf 1-staps
Snelheidstoetsen [1 STEP SPEED] om de loop-
band te starten.
De loopband zal wanneer u op de Start toets of
Snelheidstoename toets drukt, met een snelheid
All manuals and user guides at all-guides.com
Aan
Positie
Piste
12
van 2 km/h opstarten.
De snelheid van de
loopband kan worden
geregeld met de
Snelheidstoename en
–afname toetsen Iedere
keer als de toets wordt ingedrukt zal de snelheid
van de loopband 0,1 km/h veranderen. Wanneer u
de toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de
loopband 0,5 km/h veranderen. Aandacht: Het
kan zijn dat, nadat u op de toetsen heeft gedrukt
het eventjes duurt voordat de loopband de geko-
zen snelheid bereikt.
Als een van de twaalf 1-staps Snelheidstoetsen
wordt ingedrukt, zal de loopband langzaam sneller
gaan draaien tot de geselecteerde snelheid is be-
reikt.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stop-
pen. De tijd zal op de display opflikkeren. Druk op
de Start toets, de Snelheidstoename toets, of op
een van de 1-staps Snelheidstoetsen om de loop-
band weer op te starten.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 27).
De hellingstand van de loopband veranderen
4
zoals gewenst.
Druk om de helling van
de loopband te verande-
ren, op de Helling [IN-
CLINE] toetsen. Leder
keer als de toets wordt in-
gedrukt zal de helling van
de loopband 0,5% veranderen. Aandacht: Het kan
zijn dat, nadat u op de toetsen heeft gedrukt, het
eventjes duurt voordat de loopband de gekozen
hellingsinstelling bereikt.
Volg uw vordering op de display.
5
Het midden
van de dis-
play zal wan-
neer de
handmatige
instelling of
de iFIT.com
instelling gekozen wordt een piste van 400 meter
(1/4 mijl) aangeven. Indicatoren rond de piste zul-
len tijdens het lopen of rennen de een na de an-
dere gaan branden totdat de hele piste verlicht is.
De piste zal dan doven en de indicatoren zullen
dan weer na elkaar gaan branden.
Piste

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl81905.0

Inhoudsopgave