Inhoudsopgave
Advertenties
6. Volg uw vorderingen op de displays.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticale meters (VM) dat u heeeft
geklommen
• De snelheid van de loopband
• Uw hartslag (zie stap 7)
• De matrix
De matrix heeft verschillende display tabbladen.
Druk op op de toenametoets en de afnametoets
naast de toets Enter of druk op de toets Display
(weergave) tot het gewenste tabblad wordt weerge
geven.
Het tabblad Incline zal een profiel van de hellings
instellingen van de oefening aangeven. Aan het
einde van iedere minuut zal een nieuw segment
verschijnen. Het tabblad Speed zal een profiel
van de snelheidsinstellingen van de oefening
aangeven.
Het tabblad My Trail (mijn route) toont een route
van 400 m (1/4 mijl). De opflikkerende rechthoek
zal uw vorderingen tijdens het oefenen aangeven.
Het tabblad My Trail zal ook het aantal afgelegde
rondjes aangeven.
Het tabblad Calorie (calorieën) zal het geschatte
aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. Wanneer het tabblad Calorie gekozen
wordt zal de calorie display het geschatte aantal
calorieën dat u per uur verbrandt aangeven.
ETNE10816
7. Meet desgewenst uw hartslag.
19
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteits
niveaubalk het geschatte intensiteitsniveau
van uw oefening aangeven. Druk op de op de
toenametoets en de afnametoets Burn Rate (ver
brandingssnelheid) om het intensiteitsniveau af te
stellen.
Druk op de toets Home om terug te keren naar het
standaard menu. Druk, indien nodig, nogmaals op
de toets Home.
Om de display te resetten drukt u op de toets Stop,
haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel er
weer in.
U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreep met hart
slagmonitor of door middel van de bijbehorende
borstkas hartslagmonitor. Zie bladzijde 22 voor
informatie over het kopen van een optionele
borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren. Om
®
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie
ningspaneel, zie bladzijde 22.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Voordat u de
handgreep
hartslagmoni
tor gebruikt,
verwijdert u het
plastic laagje
van de metalen
contactpunten
op de sensor
stang. Zorg er
ook voor dat
uw handen schoon zijn.
Contactpunten
Advertenties
Inhoudsopgave
