Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
ENTER
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld. Wanneer u de ENTER knop ingedrukt houdt, zullen alle waarden van
het scherm worden gewist en zal het standaardmenu worden weergegeven.
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de START/STOP
knop drukt, zal de training hervat worden.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel
op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt
tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de
loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de
loopband tot stilstand komen. Om de loopband onmiddellijk tot stilstand te brengen, kunt u de
veiligheidssleutel van het computerpaneel verwijderen.
INCLINE 2, 4, 6, 8, 10, 12
Aan de linkerkant van het computerpaneel bevinden zich de INCLINE sneltoetsen. Met deze
knoppen kunt u met 1 druk op de knop de helling van het loopvlak in 1x aanpassen naar niveau 2,
4, 6, 8, 10 of 12
SPEED 1, 4, 7, 10, 13, 16
Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen of
verlagen naar 1, 4, 7, 10, 13 of 16 KM/uur.
Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en
kunt u de datum en tijd instellen.
1. Op het scherm zal het standaardjaar 2006 worden weergegeven. Stel het juiste jaar in m.b.v.
de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
2. Hierna kunt u de maand (month) instellen. Stel de maand in m.b.v. de UP/DOWN knop en
druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
3. Vervolgens kunt u de dag (date) instellen. Stel de dag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op
de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. U kunt nu de tijd instellen; eerst het uur en vervolgens de minuten. Stel ook deze in m.b.v. de
UP/DOWN knop en bevestig de ingestelde uur en minuten met de ENTER knop.
5. Tenslotte heeft u de mogelijkheid om een ALARM in te stellen. Stel deze op dezelfde manier
als de tijd in.
6. Nadat u de datum en tijd (en eventueel alarm) heeft ingesteld, zal de computer naar het
standaardmenu gaan en kunt u een programma selecteren om op te trainen.
7. Wanneer de hometrainer niet in gebruik is, zal het computerscherm standaard de datum, tijd
en kamertemperatuur weergeven.
-3-
JBM-4355
Advertenties
Inhoudsopgave
