Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Leeftijd
Te laag
20 - 39
0 – 21%
40 - 59
0 – 23%
60 - 79
0 – 24%
Tabel 2: Vetpercentage vrouwen
Leeftijd
Te laag
20 - 39
0 – 8%
40 - 59
0 – 11%
60 - 79
0 – 13%
Tabel 3: Vetpercentage mannen
Het aflezen van het computerscherm
Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm
geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal
verbrande calorieën en hartslag.:
TIME
TIME geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf een trainingstijd heeft ingesteld, zal de
trainingstijd worden afgeteld vanaf de door u ingestelde trainingstijd naar 00:00. Indien u geen
trainingstijd heeft ingesteld, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 00:00. De trainingstijd is
vooraf instelbaar van 10:00-99:00.
HET PROGRAMMA PROFIEL
Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven. Deze geeft het verloop van de
snelheid aan van het geselecteerde programma. Hoe hoger het aantal rijen, hoe hoger de
snelheid. Tijdens het trainen geeft het knipperende kolom aan waar u zich bevindt ten opzichte
van het programma parcours.
CAL
CAL geeft het aantal calorieën weer dat u tijdens het trainen heeft verbrand, met een maximum
van 999Kcal. U kunt vooraf een hoeveelheid calorieën instellen om te verbranden, van 0 –
999Kcal.
SPEED
SPEED geeft de loopsnelheid weer in aantal KM per uur. De snelheid kan worden ingesteld van 1
KM per uur tot maximaal 16 KM per uur. U kunt tijdens het trainen de snelheid verhogen of
verlagen met behulp van de SPEED knoppen.
Goed
Te hoog
21 – 33%
33 – 39%
23 – 34%
34 – 40%
24 – 36%
36 – 42%
Goed
Te hoog
8 – 20%
20 – 25%
11 – 22%
22 – 28%
13 – 25%
25 – 30%
-10-
JBM-4355
Veel te hoog
>39%
>40%
>42%
Veel te hoog
>25%
>28%
>30%
Advertenties
Inhoudsopgave
