Inhoudsopgave
Advertenties
Trainingsprogramma's met hartslagcontrole (HRC)
en past de training zo aan dat uw hartslag in de geselecteerde zone blijft.
Opmerking: Voor een goede werking van het HRC-programma moet de console de hartslaggegevens van de CHR-
sensoren of de HRM-borstband kunnen aflezen.
uw training in te stellen. Op het consoledisplay verschijnen vervolgens boodschappen voor het instellen van uw training:
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwd-
opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of
opgemeten uitsluitend ter informatie. De hartslag die op de console wordt weergegeven, is onnauwkeurig
en mag alleen ter informatie worden gebruikt.
Opmerking: Voorzie bij het instellen van het doel tijd voor het bereiken van de gewenste hartslagzone.
Aangepaste programma's
beschikbaar.
1. Ga op het toestel zitten.
toets Programs.
geven waarden te accepteren.
7. Gebruik
34
om een
-
-
te kiezen, en druk op OK.
Advertenties
Inhoudsopgave
