Inhoudsopgave
Advertenties
DISPLAY INSTRUCTIES
FUNCTIES
Start / stop:
1. Start & pauze trainingen
2. Start lichaamsvet programma
3. Werkt alleen in de stop modus. Als u de toets 3 seconden ingedrukt houdt, worden alle functiewaarden
opnieuw naar nul ingesteld.
Min teken (-):
Verkleint de waarde van de geselecteerde functies, bijvoorbeeld van "time" (tijd) of "distance" (afstand)
enz. Tijdens een training kunt u tevens hiermee de weerstand verlagen.
Plus teken (+):
Verhoogt de waarde van de geselecteerde functies. Tijdens een training zal de weerstand verhogen.
Enter:
Om de gewenste waarde of modus te selecteren en in te voeren.
Test (hartslag herstel test):
Druk hierop om de hartslag herstelfunctie in te voeren wanneer de computer de hartslagwaarde
weergeeft. Herstel is fitness level 1 t/m 6 na 1 minuut. F1 is het beste, en F6 is het zwaarst.
Mode:
Druk op deze knop om te schakelen tussen de verschillende functies: van RPM (aantal omwentelingen)
naar SPEED (snelheid), ODO (totaal afgelegde afstand) naar DIST (afstand), WATT (wattage) naar Calorie
(calorieën) tijdens de training.
PROGRAMMA SELECTEREN
Druk op de toets + of - om een programma te selecteren. Selecteer uw programma op basis van uw
doelen en profielen die op uw display worden weergegeven. Nadat u het gewenste programma hebt
geselecteerd, kunt u verschillende trainingsgegevens voor de gewenste resultaten instellen (bijvoorbeeld
de tijd, afstand, calorieën en leeftijd).
Opmerking: sommige gegevens zijn niet aan te passen in bepaalde programma's.
Zodra een programma is geselecteerd, drukt u op "enter" , de functie "tijd" knippert. Met de + of -
toets kunt u de gewenste tijd selecteren. Druk op "enter" om de ingevoerde waarde in te stellen. Het
knipperende lichtje gaat naar de volgende functie. Ga verder met + of - toets en druk vervolgens op
"start/stop" om de training te starten.
13
Virtufit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer
NL
Advertenties
Inhoudsopgave
