Stel de gebruikers op de hoogte van mogelijke gevaren, denk bijvoorbeeld aan beweeglijke onderdelen tijdens het gebruik. Raadpleeg uw arts voordat u begint met oefenen. Hij of zij kan voor u bepalen welke training het meest geschikt is. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
CHECKLIJST (inhoud van verpakking) GEREEDSCHAP IS-810 NO 10 NO 61*4 NO 63x4 NO 64*4 NO 94 NO 95 NO 11*1 NO 14x1 NO 15x1 NO 12*1 NO 13*1 NO 93*1 NO 14*1 Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 6
(63) en dopmoer (64) . Draai de moeren goed aan. (63) en dopmoer (64) . Draai strak aan. Opmerking: U kunt de achterste stabilisator verstellen om de hometrainer stabiel te Opmerking:U kunt de dop aan de achterkant verstellen om de hometrainer stabiel te houden. houden. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
(85), 2×M8 bochtringen (86) en 2×M8 platringen (63). onderste spanningskabel (27) II. Bevestig de stuurstang (90) op het frame (56) met 4×M8×20mm anti-losse bouten (85), 2×M8 bochtringen (86) en 2×M8 platringen (63). Draai de bouten niet aan tot STAP 3. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 8
Deze maximale positie is gemarkeerd. Verder moet u er op letten dat de zadelstang niet boven zijn maximale positie is uitgetrokken. Als de zadelstang op de gewenste hoogte staat draai de knop dan goed vast. Deze maximale positie is gemarkeerd. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 9
Bevestig de pedalen (38L+R) aan de zwengel (35L+R). Bevestig de pedalen (38L+R) aan de zwengel (35L+R). Let op: Kijk goed naar het verloop van het schroefdraad draai deze er goed op en niet scheef draai de trapper ook helemaal vast. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 10
Bevestig het stuur (4) op de stuurstang (90) met ring (96), veerring (93), buisvormige afstandhouder (13), plastic kap (12) en knop (15). Bevestig de veerring (14) en ronde zeskantschroef (12) Haal de sensorkabel over de console heen. Bevestig alles volledig. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 11
(1). computerkabel en de computer (1). Plaats de computer (1) in de console en bevestig met de eerder verwijderde schroeven(9). Steek de handsensorkabel (7) in de aansluiting op de achterkant van de computer (1). Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 12
Bevestig de console (8L+R) op de stuurstang (90) met schroeven (67) en zelftappende Sluit de adapter aan, de adapteringang (97) zit aan de achterkant van het toestel. schroeven (10). Bevestig de houder(92) op de stuurstang(90) met behulp van schroeven(91). Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Glijbuis moer (beneden houdende moer) Vierkante buis dop Zadelstang Pakking ring Ovalen bus Knop Bovenste computerkabel Sensor Platte ring Bochtring C-vormige knop Scharnier hefboom Kettingkast(L) Kettingkast(R) Zelftappende schroef Zwengel L Zwengel R Schroef Zwengeldop Pedaal L Pedaal R Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 15
Vliegwiel Frame Frame Wieltjes Lager Magnetisch vliegwielas Achterste stabilisator Schroef Pedaal L Pedaal R Golfring Dopmoer Platte ring Veerring Schroef Motor Schroef Draad Moer Rondsel Bochtring Veer Rondselas Platte ring Antislip inbusbout Zwengelgat Plastic stangkap Riem Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 16
ONDERDELENLIJST Nummer Omschrijving Aantal Antislip inbusschroef φ 240 riem wiel Pedaalas Ring Schroef Platte ring Bovenste sensorkabel Voorste eindkapje L Voorste eindkapje R Voorste stabilisator Stuurstang Zeskantmoer Flessenhouder Platte ring Inbussleutel Moersleutel Adapter Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Handmatige workout. PROGRAM 12 PROGRAMMA selecties. USER De gebruiker bepaalt zijn eigen weerstandsprogramma H.R.C. Heart Rate Control (programma op basis van hartslag) RECOVERY Harstlag herstel status. BODY FAT Lichaamsvetmeting. WATTS Workout krachtconsumptie. Bereik 10 ~ 350. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 19
Door de knop te draaien kan u kiezen uit M(Handmatig)、P(Programma) 、♥ (H.R.C.)、 display. Door de knop te draaien kan u kiezen uit M(Handmatig)、P(Programma) 、♥ (H.R.C.)、 display. Door de knop te draaien kan u kiezen uit M (Handmatig), P (Programma), ♥ (H.R.C.), W(Wattage)、U(Gebruiker). W(Wattage)、U(Gebruiker). W(Wattage)、U(Gebruiker). W(Wattage), U(Gebruiker). Hometrainer iConsole HTR 2.1...
De RESET knop laat u terug gaan naar PROGRAM SELECT. De STOP knop stopt alles en de waarden blijven staan (HR signaal wordt niet aangepast). De RESET knop laat u terug gaan naar PROGRAM SELECT. (zie fig. 4-3) Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 21
(2) Nadat u de tijd heeft ingesteld bij TIME kunt u op de START knop drukken om het programma te Tijdens het selecteren zal de standaardwaarde, gabaseerd op leeftijd, knipperen. starten. starten. (2) Nadat u de tijd heeft ingesteld bij TIME kunt u op de START knop drukken om het programma te Hometrainer iConsole HTR 2.1 starten.
Pagina 22
2 seconden ingedrukt dit zorgt ervoor, de waarde gaat nu terug naar de laatst ingestelde waarde. ingestelde waarde. inhouden van de knop voor 2 seconden zorgt ervoor dat de waarde terug gaat naar de laatst ingestelde waarde. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 23
Tijdens of na het meten drukt u op de RECOVERY knop in de laatste Na het testen zal de realtime hartslag worden weergegeven. display te tonen. Na het testen zal de realtime hartslag worden weergegeven. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Android telefoon resolutie 800X1280 pixels, 720X1280 pixels, 480X800 pixels OPMERKING: Android is beschikbaar in Engels、Duits、 Traditioneel Chinees、 Chinees. iOS is beschikbaar in Engels en Chinees. De gebruikers kunnen hun taal selecteren, en zo niet, wordt engels als automatisch aangenomen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
4. Selecteer ICONSOLE in deze lijst om te verbinden. 5. Als de twee apparaten met elkaar verbonden zijn gaat de computer van het apparaat automatisch uit. (Als u de iConsole app sluit en de verbinding verbreekt zal de computer weer aan gaan.) Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 26
SETTING menu. Ten eerste is het mogelijk om het de schuif naar rechts of naar links. metrische (METRIC) of Britse (IMPERIAL) maten systeem te kiezen. “Swipe” hiervoor de schuif naar rechts of naar links. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 27
Dit doet u in de EDIT mode op het cameraatje te drukken. Indien u alle gegevens hebt ingevoerd drukt u op DONE en daarna op BACK om weer in het SETTING menu terug te keren Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Mogelijkheid tot waarde invoeren Mogelijkheid tot waarde Mogelijkheid tot waarde Mogelijkheid tot waarde invoeren invoeren invoeren Terug naar TRAINING menu Terug naar TRAINING menu Terug naar TRAINING menu Terug naar TRAINING menu Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Door te “swipen” kunnen de verschillende trainingen bekeken worden. Indien de gewenste training is geselecteerd druk dan op het profi el om in de training te komen. Indien de gewenste training is geselecteerd druk dan op het profiel om in de training te komen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 30
Tijdens de training is de weerstand te verzwaren of te verlichten door in het programma een schuif uit het profi el omhoog of omlaag te bewegen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 31
“swipen” kan de weerstand worden verhoogd of verlaagd. alleen de weerstand. Als er gestart wordt met de training lopen de waarden TIME, DISTANCE en CALORIES op. Door de bruine hendel omhoog of omlaag te “swipen” kan de weerstand worden verhoogd of verlaagd. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 32
HRC programma. “Swipe” bovenstaande scherm naar rechts en u komt in te stellen HRC programma. “Swipe” bovenstaande scherm naar rechts en u komt in het CUSTOM HRC programma. in het CUSTOM HRC programma. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 33
Maak bij dit programma uiteraard gebruik van de hartslag sensoren of een borst- band voor registratie van de hartslag. Maak bij dit programma uiteraard gebruik van de hartslag sensoren of een borstband voor registratie van de hartslag. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
CURRENT WATT boven de TARGET WATT is zal de weerstand automatisch worden verlicht. CURRENT WATT boven de TARGET WATT is zal de weerstand automatisch worden verlicht. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 35
Dit is het eindpunt. Voeg een aantal tussenpunten toe of druk op de START knop en u doorloopt uw eerder ingevoerde route. Tijdens het trainen kunt u zelf nog “street view” of “hybride” of “standard” selecteren. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 36
Er zit geen limiet aan het aantal op geslagen trainingen. De opgeslagen trainingen kunnen niet verwijderd en onderstaand scherm zal verschijnen. Er zit geen limiet aan het aantal op geslagen trainingen. De worden. opgeslagen trainingen kunnen niet verwijderd worden. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Indien u een Facebook of Google account heeft kunt u daar ook mee inloggen. Nu kan er ingelogd worden met behulp van het emailadres en het wachtwoord. Indien u een Facebook of Google account heeft kunt u daar ook mee inloggen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 38
START knop START knop PAUZE knop PAUZE knop PAUZE knop STOP knop STOP knop STOP knop Terug naar TRAINING menu Terug naar TRAINING menu Terug naar TRAINING menu weerstand instelling knop weerstand instelling knop Weerstand instelling knop Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 39
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden worden ingesteld: TIME, DISTANCE en CALORIES. Als er geen waarden worden ingestelt en u direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het programma dan naar een volgende fase. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 40
STOP knop om het trainingsprogramma te beëindigen. Druk op de START knop om het trainingsprogramma te starten. Druk op de PAUZE knop om te pauzeren en op de STOP knop om het trainingsprogramma te beëindigen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 41
Druk nu op de START knop om de training te beginnen. menu. Druk nu op de START knop om de training te beginnen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 42
Maak bij dit programma uiteraard gebruik van de hartslag sensoren of een borst- band voor registratie van de hartslag. Maak bij dit programma uiteraard gebruik van de hartslag sensoren of een borstband voor registratie van de hartslag. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 43
Indien u uw eigen gemaakte route wil opslaan kunt u aan het einde van de training, dan kunt u op de favoriet ster icoon drukken. Hiervoor heeft uw een Map My Fitness account nodig. In te stellen in het SETTINGS menu. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 44
In dit menu vindt u onder andere de opgeslagen trainingen. Druk hiervoor op het iConsole+ logo en het iConsole logo en het rechter scherm zal verschijnen. Er zit geen limiet aan het aantal op geslagen trainingen. rechter scherm zal verschijnen. Er zit geen limiet aan het aantal op geslagen trainingen. Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Een oud gezegde onder de sportmensen: “Het moeilijkste aan trainen is het beginnen. ” “Het moeilijkste aan trainen is het beginnen.” Veel plezier toegewenst met het gebruiken van de hometrainer! Veel plezier toegewenst met het gebruiken van de crosstrainer! Hometrainer iConsole HTR 2.1...
Pagina 46
Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: Twekkelerweg 263 +31 (0)74-7600219 Fitness 7553 LZ Hengelo service@fi tnessbenelux.nl Benelux Benelux Nederland www.fi tnessbenelux.nl Uw partner in fitness Hometrainer iConsole HTR 2.1...