Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
2.
Hierna wordt P1 weergegeven en kunt u de UP en DOWN knoppen gebruiken om langs de
verschillende programma's te lopen van P1 t/m P12.
3.
Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt u op de ENTER knop drukken om
het gewenste programma te selecteren.
4.
Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt , kunt u een weerstandsniveau instellen om op te
trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop
om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
5.
Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
UP/DOWN knoppen en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op te
slaan.
6.
Wanneer u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u domweg op de ENTER knop drukken.
7.
Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen.
8.
De computer zal de weerstand automatisch verhogen en verlagen; tijdens het trainen kunt u
handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de UP/DOWN knop.
9.
Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of
calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
10. Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut), WATT
en PULSE (hartslag) zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
11. Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven
zodra uw hartslag de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
12. Tijdens het trainen kunt u handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de UP/DOWN
knoppen.
Het WATT programma
Het WATT programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde hoeveelheid WATT. U kunt
vooraf het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. De computer zal tijdens het
programma de weerstand automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u
ingestelde WATT niveau te houden.
1.
Druk in het standaardmenu op de UP knop zodat alleen het WATT icoon bovenaan het
scherm wordt weergegeven en druk op de ENTER knop om het WATT programma te
selecteren.
2.
U heeft nu de mogelijkheid om vooraf een hoeveelheid WATT in te stellen. Stel het
gewenste aantal WATT (10-350) in met behulp van de UP/DOWN knoppen en druk
op de ENTER knop om deze op te slaan.
3.
Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
UP/DOWN knoppen en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op te
slaan.
4.
Wanneer u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u domweg op de ENTER knop drukken.
5.
Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen.
6.
Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of
calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
7.
Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut), WATT
en PULSE (hartslag) zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
8.
Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven
zodra uw hartslag de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
9.
De computer zal de weerstand automatisch verhogen/verlagen aan de hand van het aantal
WATT dat u vooraf heeft ingesteld.
-5-
E-7700p
Advertenties
Inhoudsopgave
