Inhoudsopgave
Advertenties
RUST: Het verlaagde trainingsniveau tijdens een intervaltraining, waarbij er wordt afgeteld tot het volgende ACTIEVE segment.
Totale duur
training.
één interval (trainingssegment). Hoe hoger de kolom, hoe hoger de intensiteit van de training.
streefdoel voor calorieverbruik te bereiken (op basis van de trapsnelheid).
De knipperende kolom toont het huidige interval.
Toerental
Hartslag
Het Hartslag-displayveld toont de hartslag in slagen per minuut (BPM) op basis van de hartslagsensors. Deze waarde wordt niet getoond als er geen
hartslagsignaal wordt gedetecteerd.
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt,
de console wordt weergegeven, is onnauwkeurig en mag alleen ter referentie worden gebruikt.
Calorieverbruik
ker).
Niveau
Bij een Smart-training past de console het weerstandsniveau aan om de gebruiker te stimuleren het streefdoel voor calorieverbruik te bereiken (op
basis van de trapsnelheid).
Toetsenblokfuncties
PROGRAMS-toets - Druk op deze toets om een trainingsprogramma te kiezen; houd de toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de gekozen
training aan te passen.
MAX INTERVAL-toets - Druk op deze toets om de MAX INTERVAL-training te starten; houd de toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de
21
Montage-/Gebruikershandleiding
-
De hartslag die op
-
Advertenties
Inhoudsopgave
