Inhoudsopgave
Advertenties
HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE
STELLEN
De sleutel goed in het bedieningspaneel ste-
1
ken.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK
NEMEN op pagina 11.
Een van uw eigen programma's kiezen.
2
De handmatige instel-
ling wordt gekozen wan-
neer u de sleutel in het
bedieningspaneel
steekt. Druk om een van
uw eigen programma's
te kiezen meerdere
keren op de Programma toets totdat de P4 of P5
indicator gaat branden.
Opgelet: Als u uw programma nog niet heeft
samengesteld zullen drie kolommen met indi-
catoren in de programma display gaan bran-
den. Raadpleeg HOE UW EIGEN PROGRAMMA
TE GEBRUIKEN op pagina 16 wanneer er meer
dan drie kolommen met indicatoren branden.
Op de START toets of de Snelheid + toets
3
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de
loopband beginnen te draaien. Houdt u vast aan
de handleuningen en begin te oefenen.
Kijk op de programma
display. Ieder eigen
programma wordt in
segmenten met een
tijdsduur van 1 minuut
verdeeld. Ieder seg-
ment heeft één instel-
ling voor de helling en voor de snelheid. De snel-
heid van het eerste segment zal in de eerste
kolom van het Huidig Segment van het pro-
gramma display opflikkeren. (De helling instelling
Indicator
Huidig Segment
15
wordt niet op de display aangegeven). Om een
snelheid en een helling instelling voor uw eerste
segment te programmeren stelt U gewoon de
snelheid en de helling van de loopband in door op
de Snelheid en de Helling toetsen te drukken.
Telkens wanneer U een paar keer op de Snelheid
toetsen drukt zal een aanvullende indicator in de
kolom van het Huidig Segment gaan branden of
doven.
De snelheid en de helling instellingen zullen in het
geheugen worden opgeslagen wanneer het eerste
segment van het programma voltooid is. De drie
kolommen met indicatoren zullen dan een kolom
naar links verplaatst worden en de snelheid en
helling instelling zullen in de kolom van het Huidig
Segment opflikkeren. Programmeer een snelheid
en helling instelling voor het tweede segment
zoals hierboven is beschreven. Opgelet: Nadat
het derde segment voltooid is zullen de kolommen
met indicatoren niet meer een kolom naar links
verplaatst worden. In plaats daarvan zal de kolom
van het Huidig Segment met een kolom naar
rechts worden verplaatst. Wanneer de kolom van
het Huidig Segment de rechterkant van de pro-
gramma display bereikt zullen alle kolommen met
indicatoren in de display drie kolommen naar links
worden verplaatst.
Ga door met het programmeren van snelheid en
helling instellingen voor het aantal gewenste seg-
menten. U programma kan uit veertig segmenten
bestaan. Druk twee keer op de Stop toets wan-
neer u klaar bent met uw oefening. De snelheid
en helling instellingen en het aantal segmenten
zullen dan in het geheugen worden opgeslagen.
Uw vordering op de displays volgen.
4
Zie stap 5 op pagina 12.
De sleutel uit het bedieningspaneel halen
5
wanneer het programma eindigt.
Zie stap 6 op pagina 14.
Advertenties
Inhoudsopgave
