OEFENINGEN LOGBOEK
Maak kopieën van deze pagina en gebruik de kopieën om uw oefeningen te plannen en te noteren. Het plannen
en noteren van oefeningen helpt om uw oefeningen een regelmatig en prettig onderdeel van uw leven te maken.
Kracht
Oefening
Datum:
1.
2.
3.
4.
5.
Aerobic
Oefening
Datum:
Kracht
Oefening
Datum:
1.
2.
3.
4.
5.
Aerobic
Oefening
Datum:
Kracht
Oefening
Datum:
1.
2.
3.
4.
5.
Aerobic
Oefening
Datum:
All manuals and user guides at all-guides.com
Pond
Sets
Pond
Sets
Pond
Sets
15
Herhal-
Oefening
ingen
6.
7.
8.
9.
10.
Herhal-
Oefening
ingen
6.
7.
8.
9.
10.
Herhal-
Oefening
ingen
6.
7.
8.
9.
10.
Herhal
Pond
Sets
-ingen
Tijd
Afstand Snelheid
Herhal
Pond
Sets
-ingen
Tijd
Afstand Snelheid
Herhal
Pond
Sets
-ingen
Tijd
Afstand Snelheid