Inhoudsopgave
Advertenties
• Bescherm uw toestel in winderige omgevingen met uw mouw
of jas. Sterke windvlagen kunnen namelijk foutieve metingen
veroorzaken.
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u het
toestel omdoet.
• Zorg dat de huid onder het toestel niet is ingesmeerd met
zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen.
• Zorg dat de hartslagsensor aan de achterkant van het toestel
niet wordt bekrast.
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het
toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak.
• Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit en
meet uw hartslag voordat u aan uw workout begint.
OPMERKING: Voer bij koud weer de warming-up binnen uit.
• Spoel het toestel na elke training af met schoon water.
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens
Als pulse oxymeter-gegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Beweeg niet terwijl het toestel de zuurstofsaturatie van uw
bloed leest.
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het
toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak.
• Houd de arm waaraan u het toestel draagt op de hoogte van
uw hart terwijl het toestel uw de zuurstofsaturatie van uw
bloed leest.
• Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u het
toestel omdoet.
• Zorg dat de huid onder het toestel niet is ingesmeerd met
zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen.
• Zorg dat de optische sensor aan de achterkant van het
toestel niet wordt bekrast.
• Spoel het toestel na elke training af met schoon water.
Tips voor betere Body Battery gegevens
• Uw Body Battery niveau wordt bijgewerkt wanneer u uw
toestel met uw Garmin Connect account synchroniseert.
• Draag het toestel tijdens het slapen voor nauwkeurigere
resultaten.
• U kunt uw Body Battery aanvullen met rust en slaap.
• Inspannende activiteiten, veel stress en een slechte
nachtrust kunnen een negatief effect op uw Body Battery
hebben.
• Voedselinname, inclusief pepmiddelen zoals cafeïne, heeft
geen invloed op uw Body Battery.
Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer
Het toestel werkt de tijd en datum bij telkens wanneer u uw
toestel synchroniseert met een computer of mobiel toestel. U
dient uw toestel te synchroniseren om de juiste tijd te ontvangen
wanneer u naar een andere tijdzone gaat, en om het toestel bij
te werken voor zomertijd of wintertijd.
1
Controleer of uw computer of mobiele toestel de juiste lokale
tijd weergeven.
2
Selecteer een optie:
• Synchroniseer uw toestel met een computer
gegevens met uw computer synchroniseren, pagina
• Synchroniseer uw toestel met een mobiel toestel
gegevens synchroniseren met de Garmin Connect app,
pagina
7).
12
Tijd en datum worden automatisch bijgewerkt.
Op mijn toestel wordt niet de juiste taal
gebruikt
U kunt de taal wijzigen als u per ongeluk niet de juiste taal hebt
geselecteerd op het toestel.
1
Open de Garmin Connect app, selecteer
selecteer Garmin toestellen.
2
Selecteer uw toestel.
3
Selecteer Algemeen > Taal voor tekst.
4
Selecteer uw taal.
5
Synchroniseer uw toestel.
Levensduur van de batterijen maximaliseren
• Beperk de helderheid en time-out van het scherm
helderheid van het scherm aanpassen, pagina
• Schakel polsgebaren uit
• Beperk in de instellingen van het meldingencentrum van uw
smartphone het aantal meldingen dat op uw vívosmart 4
toestel
• Schakel smartphone meldingen uit
waarschuwingsinstellingen, pagina
• Schakel Bluetooth draadloze technologie uit wanneer u geen
gebruik maakt van connected functies
pagina
• Schakel Pulse Ox Sleep Tracking uit
activiteiten volgen, pagina
• Stop het verzenden van hartslaggegevens naar gekoppelde
Garmin toestellen
Garmin toestellen, pagina
• Schakel de hartslagmeting aan de pols uit
polshartslagmeter, pagina
OPMERKING: Hartslagmeting aan de pols wordt gebruikt om
het aantal minuten activiteit bij hoge inspanning, VO2 max.,
stressniveau en het aantal verbrande calorieën te berekenen.
Alle standaardinstellingen herstellen
U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
1
Druk op
2
Selecteer
3
Selecteer een optie:
• Om alle fabrieksinstellingen van het toestel te resetten en
alle door de gebruiker ingevoerde informatie en
activiteitgeschiedenis op te slaan, selecteert u
Standaardinst. herstellen.
• Om alle fabrieksinstellingen van het toestel te resetten en
alle door de gebruiker ingevoerde informatie en
activiteitgeschiedenis te verwijderen, selecteert u
Gegevens verw. en inst. herstellen.
Een informatief bericht verschijnt op het toestel.
4
Druk op
5
Selecteer
Productupdates
Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw
computer. Installeer de Garmin Connect app op uw smartphone.
Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de
volgende diensten voor Garmin toestellen:
(Uw
• Software-updates
8).
• Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect
(Uw
• Productregistratie
(Weergave-instellingen, pagina
(Meldingen beheren, pagina
8).
9).
(Hartslaggegevens verzenden naar
7).
8).
als u het menu wilt weergeven.
>
> Herstel.
.
.
of
, en
(De
8).
9).
4).
(Geluid- en
9).
(Bluetooth instellingen,
(Instellingen voor
(Instellingen
Problemen oplossen
Advertenties
Inhoudsopgave
