Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin VIVOSMART 5
Samenvatting van Inhoud voor Garmin VIVOSMART 5
- Pagina 1 VÍVOSMART ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
De modus Niet storen gebruiken..20 gebruiken..........9 Ochtendrapport........20 Tracking van menstruatiecyclus.... 9 Bijhouden van uw Garmin Connect......20 menstruatiecyclus......10 Garmin Move IQ™........21 Zwangerschap volgen......10 Verbonden GPS........21 Uw zwangerschapsgegevens Veiligheids- en trackingfuncties... 22 registreren.......... 11 Contacten voor noodgevallen Muziek afspelen........ - Pagina 4 Onderhoud van het toestel....32 Garmin Support Center......32 Toestelreparaties........32 Meer informatie........32 Productupdates........32 Alle standaardinstellingen herstellen.. 32 De software bijwerken met de Garmin Connect app.......... 33 De software bijwerken via Garmin Express..........33 Problemen oplossen....... 33 De watch resetten......... 33 Is mijn telefoon compatibel met mijn...
-
Pagina 5: Inleiding
3 Selecteer een optie: • Als dit de eerste watch of het eerste toestel is die u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. • Als u al een andere watch of een ander toestel hebt gekoppeld met de Garmin Connect app, via het , selecteert u Garmin toestellen >... -
Pagina 6: De Watch In- En Uitschakelen
De watch in- en uitschakelen De vívosmart 5 watch wordt automatisch geactiveerd wanneer u ermee aan de slag gaat. 1 Selecteer een optie om het scherm in te schakelen: • Dubbeltik op het aanraakscherm. • Druk op • Draai en til uw pols op richting uw lichaam. OPMERKING: U kunt de watch niet activeren met een beweging wanneer de modus Niet storen is ingeschakeld (De modus Niet storen gebruiken,... - Pagina 7 • Veeg op de watch face naar rechts om het bedieningsmenu weer te geven. • Veeg op de watch face omhoog of omlaag om de widgets weer te geven. Inleiding...
-
Pagina 8: Menuopties
• Zie Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina 35 voor meer informatie over de Pulse Ox metersensor. • Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw watch naar www.garmin.com/fitandcare. Inleiding... -
Pagina 9: Gegevensvelden Watch Face
Uw watch wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die u direct informatie geven. U kunt vegen over het aanraakscherm om door de widgets te bladeren. Voor sommige widgets is koppeling met een telefoon vereist. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. Widgets... - Pagina 10 De huidige tijd en datum. De datum en tijd worden automatisch ingesteld wanneer de Tijd en datum watch synchroniseert met uw Garmin Connect account. Een dynamisch overzicht van uw activiteiten van vandaag. De gegevens bevatten stappen, Mijn dag intensieve minuten, en verbrandde calorieën.
-
Pagina 11: Stapdoel
7.500 stappen per dag. Als u ervoor kiest de functie Automatisch doel niet te gebruiken, kunt u deze uitschakelen en een persoonlijk stapdoel instellen op uw Garmin Connect account (Instellingen voor activiteiten volgen, pagina 28). -
Pagina 12: Minuten Intensieve Training Opbouwen
26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 35). -
Pagina 13: De Stressniveauwidget Weergeven
• Tracking en details van menstruatiecyclus • Fysieke en emotionele symptomen • Voorspellingen van menstruatie en vruchtbaarheid • Informatie over gezondheid en voeding OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. Widgets... -
Pagina 14: Bijhouden Van Uw Menstruatiecyclus
Voordat u informatie over uw menstruatiecyclus kunt bijhouden op uw vívosmart 5 watch, moet u tracking van de menstruatiecyclus instellen in de Garmin Connect app. 1 Veeg om de widget voor het bijhouden van de gezondheid van vrouwen weer te geven. -
Pagina 15: Uw Zwangerschapsgegevens Registreren
2 Veeg over uw vívosmart 5 watch om de widget voor muziekbediening weer te geven. Meldingen weergeven Wanneer uw watch is gekoppeld met de Garmin Connect app, kunt u meldingen van uw smartphone op uw watch bekijken, zoals tekstberichten en e-mails. -
Pagina 16: Een Sms-Bericht Beantwoorden
Pilates-activiteit. • Selecteer voor een HIIT-activiteit. • Selecteer voor een indoorroeiactiviteit. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om activiteiten met tijdmeting toe te voegen of te verwijderen (Instellingen voor activiteiten volgen, pagina 28). 4 Selecteer om de activiteitentimer te starten. -
Pagina 17: Een Activiteit Registreren Met Verbonden Gps
2 Selecteer . 3 Selecteer , 4 Open de Garmin Connect app. OPMERKING: Als het niet lukt om de watch met uw telefoon te verbinden, kunt u selecteren om door te gaan met de activiteit. GPS-gegevens worden niet vastgelegd. -
Pagina 18: Een Krachttraining Vastleggen
• Schakel automatische setdetectie in om uw sets te starten en te stoppen. • Na afloop kunt u uw krachttrainingsacitiviteit opslaan en verzenden naar uw Garmin Connect account. U kunt de tools in uw Garmin Connect account gebruiken om activiteitgegevens weer te geven en te bewerken. -
Pagina 19: Een Zwemactiviteit Opnemen
Garmin Connect app. 1 Houd ingedrukt om het menu weer te geven. 2 Selecteer > OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om activiteiten toe te voegen of te verwijderen (Activiteitopties aanpassen, pagina 27). 3 Selecteer een zwembadformaat. 4 Selecteer 5 Selecteer om de activiteitentimer te starten. -
Pagina 20: Instellingen Polshartslagmeter
6 Beweeg niet. De watch toont uw zuurstofsaturatie als een percentage. OPMERKING: U kunt slaapgegevens van pulse oxymeter inschakelen en bekijken in uw Garmin Connect account (Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen, pagina 16). Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen Voordat u de functie voor het registreren van slaapgegevens via de pulse-oxymeter kunt gebruiken, moet u uw vívosmart 5 watch instellen als uw primaire activiteitentracker in uw Garmin Connect account... -
Pagina 21: Over Vo2 Max. Indicaties
Op de watch wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd. -
Pagina 22: Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen VOORZICHTIG Deze functie waarschuwt u alleen wanneer uw hartslag na een periode van inactiviteit een bepaald aantal slagen per minuut overschrijdt of daalt, zoals geselecteerd door de gebruiker. Deze functie waarschuwt u niet voor een mogelijke hartaandoening en is niet bedoeld om een medische aandoening of ziekte te behandelen of te diagnosticeren. -
Pagina 23: Bluetooth Connected Functies
Activiteit uploaden: Uw activiteit wordt automatisch naar de Garmin Connect app verzonden, zodra u de app opent. Assistance: Hiermee kunt u via de Garmin Connect app een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS- locatie sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. -
Pagina 24: Een Inkomende Oproep Ontvangen
Leg de prestaties van uw actieve levensstijl vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietsritten en meer. U kunt een gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw watch met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin Connect app, of u kunt naar www.garminconnect.com... -
Pagina 25: Garmin Move Iq
De Move IQ functie kan een wandel- of hardloopactiviteit met tijdmeting automatisch starten met behulp van tijdsgrenzen die u instelt in de Garmin Connect app of de activiteitinstellingen van de watch. Deze activiteiten worden toegevoegd aan uw activiteitenlijst. -
Pagina 26: Veiligheids- En Trackingfuncties
Garmin Connect app. LET OP Als u deze functies wilt gebruiken, moet de vívosmart 5 watch verbonden zijn met de Garmin Connect app via Bluetooth technologie. U kunt noodcontacten in uw Garmin Connect account invoeren. Ga voor meer informatie over veiligheids- en trackingfuncties naar www.garmin.com/safety. -
Pagina 27: Ongevaldetectie
5 Wacht terwijl uw gegevens worden gesynchroniseerd. 6 Bekijk uw huidige gegevens in de Garmin Connect app. Uw gegevens met uw computer synchroniseren Voordat u uw gegevens kunt synchroniseren met de Garmin Connect app op uw computer, moet u de Garmin Express app installeren (Garmin Express instellen, pagina 24). -
Pagina 28: Garmin Express Instellen
Garmin Express instellen 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2 Ga naar www.garmin.com/express. 3 Volg de instructies op het scherm. Uw watch personaliseren De watch face wijzigen Uw watch wordt geleverd met diverse vooraf geïnstalleerde wijzerplaten. -
Pagina 29: Bedieningsmenu
: Hiermee kunt u de instellingen voor de hartslag aanpassen (Instellingen polshartslagmeter, pagina 16). : Hiermee kunt u uw smartphone koppelen, synchroniseren met de Garmin Connect app, en Bluetooth instellingen aanpassen (Bluetooth instellingen, pagina 27). : Hiermee kunt u de opties selecteren die in het ochtendrapport worden weergegeven. -
Pagina 30: Een Waarschuwing Om Te Drinken Instellen
Taal voor tekst: Hiermee kunt u de taal van de watch instellen. USB-modus: Hiermee kunt u de massaopslagmodus of de Garmin modus inschakelen op de watch als er verbinding is met een computer. Wijzig widgets: Hiermee geeft u de locatie weer waar u widgets kunt bewerken in Garmin Connect. -
Pagina 31: Bluetooth Instellingen
Koppel telefoon: Hiermee koppelt u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. Deze instelling biedt u de mogelijkheid om Bluetooth connected functies te gebruiken via de Garmin Connect app, zoals meldingen en activiteituploads. Synchroniseer: Hiermee synchroniseert u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. -
Pagina 32: Instellingen Voor Activiteiten Volgen
3 Selecteer Auto Lap. Instellingen voor activiteiten volgen In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u Activiteiten volgen. OPMERKING: Sommige instellingen worden in een subcategorie van het instellingenmenu weergegeven. Door updates aan de app of website worden deze instellingenmenu's mogelijk gewijzigd. -
Pagina 33: Systeeminstellingen
Gebruikte pols: Hiermee kunt u selecteren om welke pols de watch wordt gedragen. OPMERKING: Deze instelling wordt gebruikt voor krachttraining en gebaren. Physio TrueUp: Hiermee kan uw watch activiteiten, geschiedenis en gegevens van andere Garmin devices synchroniseren. Tijdweergave: Hiermee stelt u een 12- of 24-uursklok in op uw watch. -
Pagina 34: Tips Voor Het Opladen Van Uw Watch
(De watch opladen, pagina 29). U kunt de watch opladen door de USB-kabel via een Garmin goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. • Bekijk de resterende batterijvoeding op het scherm met watch-informatie (Toestelgegevens weergeven, pagina 31). -
Pagina 35: De Band Vervangen
De band vervangen Ga naar www.buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires. 1 Verwijder het toestel van de band. 2 Plaats het toestel in de band en trek het bandmateriaal over het toestel heen. -
Pagina 36: Specificaties
Gegevens verwijderen en instellingen herstellen. 4 Volg de instructies op het scherm. Het toestel is bestand tegen een druk die gelijk is aan een diepte van 50 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Onderhoud van het toestel... -
Pagina 37: De Software Bijwerken Met De Garmin Connect App
De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (Uw telefoon koppelen, pagina 1). -
Pagina 38: Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig Te Zijn
De stappentellingen op mijn watch en mijn Garmin Connect account komen niet overeen De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw watch synchroniseert. 1 Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Connect app... -
Pagina 39: Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen. • Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u de watch omdoet. • Zorg dat de huid onder de watch niet is ingesmeerd met zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen. -
Pagina 40: Het Scherm Van Mijn Watch Is Buiten Slecht Leesbaar
Het scherm van mijn watch is buiten slecht leesbaar De watch detecteert omgevingslicht en past de helderheid van de schermverlichting automatisch aan om de levensduur van de batterij te verlengen. Het scherm wordt helderder in direct zonlicht, maar is mogelijk nog steeds moeilijk leesbaar. -
Pagina 41: Standaardwaarden Vo2 Max
Standaardwaarden VO2 Max. In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht. Mannen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Voortref 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 felijk Uitstekend 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5... - Pagina 42 November 2022 GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2...