Inhoudsopgave
Advertenties
Tip: je kunt je doelen instellen en je historische prestaties bekijken in de MySports app of op de
MySports website.
Je hartslag bijhouden
Je TomTom Touch beschikt over optionele 24/7 hartslagmeting. Als hartslagmeting voor de hele dag
is ingeschakeld, kan je fitnesstracker heel regelmatig je hartslag meten, zowel overdag als 's
nachts. Informatie over je hartslag verbetert schattingen van aantal calorieën en actieve tijd, en
geeft een goed beeld van je algehele activiteit gedurende de dag.
Opmerking:
schakel hartslagmeting voor de hele dag uit
levensduur van de batterij te verlengen. Deze functie is standaard ingeschakeld.
Doe het volgende om je hartslag direct af te lezen:
1. Druk op de knop om je TomTom Touch te activeren.
2. Swipe in het klokscherm drie keer omlaag totdat je het hartpictogram ziet.
3. Wacht een paar seconden tot je je huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) ziet.
4. Als je hartslag niet verschijnt, tik je op de knop om het opnieuw te proberen. Je kunt ook
proberen de TomTom Touch strakker om je pols te doen of verder naar je pols te verplaatsen.
Je hartslag in de MySports mobiele app bekijken
Opmerking: hartslaggegevens voor de hele dag zijn alleen beschikbaar in de dagelijkse weergave,
per dag.
1. Tik in het scherm ACTIVITEITEN op Vandaag.
2. Swipe onder de datum naar links.
3. Tik op Gemiddelde hartslag in rust.
Als je je hartslag voor een dag bekijkt, zie je de waarden van je hartslag in rust en de
gemiddelde hartslag in rust berekend aan de hand van die metingen. Je kunt je hartslag in rust
ook over een week, maand of jaar bekijken.
als je deze niet gebruikt om de
21
Advertenties
Inhoudsopgave
