Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack SPACESAVER SE7i
Pagina 1
Modelnr. NTEL99421-INT.2 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer in het vakje hierboven voor latere raadpleging. Serie- nummer- sticker LEDENZORG Indien u assistentie nodig heeft, verzoeken wij u uw product op onze website ifitsupport.eu te registreren. Telefoonnummer: 207 082 883 Openingstijden: maandag–vrijdag 08.00–17.00 uur OPGELET Lees alle voorzorgsmaatregelen...
Let op: De stickers worden mogelijk niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK en IFIT zijn geregistreerde handelsmerken van iFIT Inc. Google Maps is een handelsmerk van Google LLC. Het woordmerk Bluetooth en de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding, en alle waarschuwingen op uw crosstrainer voordat u deze gebruikt om het risico op ernstig letsel te verminderen. iFIT is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade opge- lopen door dit product of tijdens het gebruik van dit product.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK handleiding nog vragen hebt. Noteer het productmodel- ® SPACESAVER SE 7I crosstrainer gekozen heeft. De en serienummer voordat u contact met ons opneemt, SPACESAVER SE 7I crosstrainer biedt een indruk- zodat wij u van dienst kunnen zijn.
MONTAGE • De montage moet door twee personen worden • Naast het (de) meegeleverde hulpstuk(ken) heeft uitgevoerd. u de volgende gereedschapsstuk(ken) nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het Het monteren gaat mogelijk eenvoudiger met verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar uw eigen set sleutels.
Pagina 6
3. Leg, met hulp van een andere persoon, wat van het verpakkingsmateriaal onder de voorkant van het Onderstel (1) zodanig dat het Onderstel opgetild wordt van de vloer. Laat een andere persoon de crosstrainer vasthouden totdat deze stap voltooid is om te voorkomen dat deze beweegt.
Pagina 7
5. Verbind, terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (4) bij de Staander (2) vast- Zorg dat de houdt, de Hoofddraad (28) met de draad op het draden niet klem Bedieningspaneel. Tip: De draadconnectoren komen te zitten zouden makkelijk samen moeten glijden en met een hoorbare klik op hun plaats moeten klikken.
Pagina 8
7. Steek de Stroomadapter (42) in de aansluiting op de voorkant van de crosstrainer. Let op: Raadpleeg DE STROOMADAPTER INSTEKEN op bladzijde 9 om de Stroomadapter (42) in een stopcontact te steken. 8. Controleer of alle onderdelen van de crosstrainer goed zijn vastgedraaid. Er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd.
DE CROSSTRAINER GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN Duw vervolgens de staander (C) lichtjes BELANGRIJK: Laat, wanneer de crosstrainer aan in tegenoverge- koude temperaturen is blootgesteld, deze op kamer- stelde richting, til de temperatuur komen voordat u de stroomadapter vergrendeling (D) (A) insteekt. Doet u dit niet, dan kunnen de displays op, en laat dan de van het bedieningspaneel of andere elektrische staander zakken...
DE CROSSTRAINER WATERPAS STELLEN TRAINEN OP DE CROSSTRAINER Als de crosstrainer Als u op de crosstrainer wilt stappen, houdt u de hand- enigszins schom- vatten (J) of de armen van het bovendeel (K) vast en melt tijdens het stapt u op het pedaal (L) dat zich in de laagste positie gebruik, draai dan bevindt.
DE CROSSTRAINER OPBERGEN Gezien de afmeting en de zwaarte van de crosstrai- ner, moet deze door twee personen opgeborgen worden. OPGELET: U moet in staat zijn om veilig 38,5 kg te kunnen tillen om de crosstrainer te kun- nen optillen, opbergen en neerlaten. Zie DE CROSSTRAINER VERPLAATSEN op bladzijde 9 en laat de staander tot de ingeklapte stand zakken.
HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN BEDIENINGSPANEELOVERZICHT BEDIENINGSPANEELFUNCTIES automatisch de weerstand van de pedalen als deze u door een effectieve trainingssessie begeleidt. Het geavanceerde bedieningspaneel bevat bepaalde functies om uw trainingen effectiever en leuker te U kunt de weerstand van de pedalen met een druk op maken.
HET BEDIENINGSPANEEL INSCHAKELEN HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN De meegeleverde stroomadapter moet worden Stel het bedieningspaneel in voordat u de crosstrainer gebruikt om de crosstrainer te laten werken. Zie DE de eerste keer gebruikt. STROOMADAPTER INSTEKEN op bladzijde 9. Als de stroomadapter is ingestoken, drukt u eenvoudigweg 1.
Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad- 4. Uw voortgang bijhouden. zijde 14. Voor gebruik van het geluidssysteem, zie bladzijde 15. Voor gebruik van een aanbevolen Het bedieningspaneel biedt verschillende weer- training, zie bladzijde 16. Voor het maken van een gavemodi.
2. Schakel de Bluetooth-instelling in op uw Het bedieningspaneel zal automatisch verbinding maken met uw compatibele hartslagmonitor. Uw apparaat. hartslag wordt weergegeven wanneer uw hartslag 3. Koppel uw apparaat aan het bedieningspaneel. wordt gedetecteerd. 6. Zet indien gewenst de ventilator aan. Houd de Bluetooth Audio toets op het bedie- ningspaneel 3 seconden ingedrukt.
EEN AANBEVOLEN TRAINING GEBRUIKEN Als u een training kiest, geeft het scherm een overzicht van de training weer met informatie over Het bedieningspaneel heeft toegang tot een draad- de duur en de afstand van de training, en het loos netwerk nodig (zie VERBINDEN MET EEN geschatte aantal calorieën dat u tijdens de training DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 22) om een verbrandt.
Pagina 17
BELANGRIJK: Het caloriedoel dat in de trai- 5. Draag desgewenst een hoofdtelefoon. ningsbeschrijving wordt weergegeven, is een schatting van het aantal calorieën dat u tijdens Om uw hoofdtelefoon op het bedieningspaneel aan de training verbrandt. Het daadwerkelijke aantal te sluiten, zet u eerst uw hoofdtelefoon aan, zet calorieën dat u verbrandt, hangt af van verschil- u deze in de koppelingsmodus en plaatst u deze lende factoren, waaronder uw gewicht.
EEN TEKEN-UW-EIGEN-KAART-TRAINING Als u een fout maakt, drukt u op Undo (ongedaan CREËREN maken) in de kaartopties. 1. Druk op het scherm of een toets op het Het scherm geeft de hoogte- en afstandsstatistie- bedieningspaneel om het bedieningspaneel in ken voor uw training weer. te schakelen.
EEN IFIT-TRAINING GEBRUIKEN 4. Selecteer een iFIT-training vanaf het startscherm of de trainingsbibliotheek. U moet zijn ingelogd op uw iFIT-account (zie stap 3 hieronder) en het bedieningspaneel heeft toegang tot Druk op de toetsen onderaan het scherm voor het een draadloos netwerk nodig (zie VERBINDEN MET selecteren van het startscherm (toets Home) of de EEN DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 22) om trainingsbibliotheek (toets Browse).
Pagina 20
6. Creëer indien gewenst een lijst met favoriete Als uw hoofdtelefoon en het bedieningspaneel iFIT-trainingen. met succes zijn gekoppeld, wordt de audio van het bedieningspaneel via uw hoofdtelefoon afgespeeld. Om een iFIT-training als favoriet te markeren, 9. Draag indien gewenst een compatibele bekijkt u eenvoudig het overzicht of de trainingssa- menvatting van de gewenste iFIT-training en raakt hartslagmonitor en meet uw hartslag.
Pagina 21
DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Equipment (apparatuur) WIJZIGEN • Equipment Info (apparatuur-informatie) • Equipment Settings (apparatuur-instellingen) BELANGRIJK: Firmware-updates worden altijd • Maintenance (onderhoud) ontwikkeld om uw trainingservaring te verbeteren. • Wi-Fi Hierdoor worden nieuwe instellingen en functies moge- lijk niet beschreven in deze handleiding. Neem de tijd About (algemene informatie) om het bedieningspaneel te ontdekken om te leren •...
3. Schakel Wi-Fi in. Het scherm geeft de voortgang van de update weer. Als de update voltooid is, zal het bedie- ningspaneel uitgaan en dan weer aangaan. Als Zorg ervoor dat Wi-Fi is ingeschakeld. Als dit niet ® is ingeschakeld, druk dan op de wisseltoets Wi-Fi dat niet gebeurt, haal de stroomadapter uit het stopcontact, wacht enkele seconden en steek de om het in te schakelen.
ONDERHOUD EN PROBLEEMOPLOSSING ONDERHOUD eerst uit het stopcontact en steek deze er daarna weer in. Als het bedieningspaneel aangaat, controleert u op Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale firmware-updates (zie DE INSTELLINGEN VAN HET werking en om slijtage te verminderen. Controleer de BEDIENINGSPANEEL WIJZIGEN op bladzijde 21).
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Draai vervolgens de twee aangegeven M4 x 16mm Schroeven (61) iets los. Schuif de Snelheidssensor (58) wat dichter naar of verder van de Magneet (41). De aandrijfriem moet mogelijk worden bijgesteld als de Maak de Schroeven weer vast. pedalen, zelfs als de weerstand op hoogste instelling is afgesteld, tijdens het fietsen slippen.
Pagina 25
Verwijder vervol- Maak vervolgens de Spanrolschroef (97) los. Draai gens de vier M4 x de Afstelschroef van de Spanrol (72) vast tot- 16mm Schroeven dat de Aandrijfriem (46) strak staat. Maak dan de (niet afgebeeld) Spanrolschroef weer vast. uit de Grote Opbergvoet (27) en verwijder de Grote Opbergvoet.
TRAININGSRICHTLIJNEN Aerobic-oefening – Als het uw doel is om uw hart- en WAARSCHUWING: vaatstelsel te versterken, moet u een aerobic-oefening uitvoeren wat een activiteit is die grote hoeveelheden Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of zuurstof vereist gedurende langere perioden. Stel de een ander trainingsprogramma begint.
ONDERDELENLIJST Modelnr. NTEL99421-INT.2 R0122A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Kleine Opbergvoet Staander Spanrol Achterste Kap van de Staander Klein Tussenstuk Bedieningspaneel Weerstandsmotor Accessoireshouder Askap Rechterbeen van het Bovendeel M4 x 12mm Schroef met Wervelmechanisme Sluitringkop Linkerarm van het Bovendeel Klem Rechterarm van het Bovendeel Snelheidssensor/Draad Handgreep...
Pagina 28
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Spanrolschroef Plaat van het Rechterpedaal M6 Sluitring Linkerpedaalhendel M8 Borgmoer Rechterpedaalhendel Pedaalkussen Linkerbeen van het Bovendeel M10 x 140mm Bout As van de Staander M10 Borgmoer M8 x 20mm Zeshoekbout Montage/Schroef M6 Dopmoer – Gebruikershandleiding Veer –...
VERVANGINGSONDERDELEN BESTELLEN Zie de voorkant van deze handleiding voor het bestellen van vervangingsonderdelen. Om u van dienst te kunnen zijn, dient u de volgende informatie bij de hand te hebben als u contact met ons opneemt: • het model- en serienummer van het product (zie de voorkant van deze handleiding) •...