Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
deze handleiding, en alle waarschuwingen op uw crosstrainer voordat u deze gebruikt om het risico
op ernstig letsel te verminderen. iFIT is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade opge-
lopen door dit product of tijdens het gebruik van dit product.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van de crosstrainer goed geïnformeerd zijn
over alle voorzorgsmaatregelen.
2. Houd kinderen jonger dan 16 jaar en huisdie-
ren altijd bij de crosstrainer vandaan.
3. Raadpleeg uw medisch zorgverlener
voordat u met enig trainingsprogramma
begint. Dit is vooral belangrijk voor per-
sonen ouder dan 35 jaar of met bestaande
gezondheidsproblemen.
4. Raadpleeg uw medisch zorgverlener voordat
u begint of doorgaat met een trainingspro-
gramma tijdens de zwangerschap. Gebruik
de crosstrainer alleen met toestemming van
uw medisch zorgverlener.
5. De crosstrainer is niet bedoeld om gebruikt
te worden door personen met verminderd
lichamelijk, zintuiglijk of verstandelijk ver-
mogen of met een gebrek aan ervaring
en kennis, tenzij er toezicht is of tenzij zij
instructies hebben ontvangen over het
gebruik van de crosstrainer door iemand die
voor hun veiligheid verantwoordelijk is.
6. Gebruik de crosstrainer alleen zoals in deze
handleiding is beschreven.
7. De crosstrainer is alleen voor thuisge-
bruik bedoeld. Gebruik de crosstrai-
ner niet voor zakelijke, institutionele of
verhuurdoeleinden.
8. Houd de crosstrainer binnenshuis en uit de
buurt van vocht en stof. Plaats de cross-
trainer niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
9. Plaats de crosstrainer op een vlakke onder-
grond met minstens 0,9 m vrije ruimte voor
en achter de crosstrainer en 0,6 m aan beide
zijkanten. Leg een matje onder de cross-
trainer om uw vloer of vloerbedekking te
beschermen.
Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
10. Controleer de onderdelen elke keer dat de
crosstrainer wordt gebruikt en draai ze goed
vast. Vervang versleten onderdelen meteen.
Gebruik alleen door de fabrikant geleverde
onderdelen.
11. Steek de stroomadapter altijd eerst in de
crosstrainer voordat u deze op een stopcon-
tact aansluit.
12. Probeer de crosstrainer pas in de opberg-
stand te zetten als deze goed gemonteerd is
en de staander ingeklapt is. U moet in staat
zijn om veilig 45 kg te kunnen ondersteunen
om de crosstrainer in de opbergstand te
plaatsen.
13. De crosstrainer is niet geschikt voor perso-
nen die meer dan 150 kg wegen.
14. Draag geschikte kleding wanneer u de cross-
trainer gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de crosstrainer bekneld kan raken.
Draag altijd gymschoenen om uw voeten
tijdens het trainen te beschermen.
15. Houd de handvatten of de armen van het
bovendeel vast bij het opstappen, het
afstappen of tijdens het gebruik van de
cross trainer. Breng de pedalen tot stilstand
met het pedaal aan de opstap- of afstapkant
in de laagste stand voordat u op- of afstapt.
16. De crosstrainer heeft geen vrijloop; de
pedalen blijven ronddraaien, totdat het vlieg-
wiel stopt. Verlaag op beheerste wijze uw
fietssnelheid.
17. Houd uw rug tijdens het gebruik van de
cross trainer altijd recht. Krom uw rug niet.
18. Te veel trainen kan leiden tot ernstig letsel
of de dood. Stop onmiddellijk en begin met
afkoelen als u tijdens het trainen uitgeput
raakt, kortademig wordt of pijn voelt.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
