Inhoudsopgave
Advertenties
Vitaliteits-cocktail met
FASE
3
banaan en bessen
Pak snel een energie-boost met onze banaan-bessen-cocktail!
• 2 handenvol boerenkool
• 1 banaan
• 2 vijgen
• 1 appel zonder klokhuis
• 1 handvol bosbessen
• 1/8 kopje walnoten
• 1/4 kopje açai-bessen
Kaleacado Blast
Geef uw libido een opkikker met een verrukkelijke Kaleacado Blast!
• 2 handenvol boerenkool
• 1 avocado
• 1 kopje watermeloen
• rode druiven
• 1/4 kopje maca-poeder
• 1/4 kopje aardbeien
Meloen Blast
Krijg fl ink wat vezels binnen en
laat de pondjes eraf vliegen met
een Meloen Blast die u het
water in de mond zal laten lopen!
• 2 handenvol boerenkool
• 1 banaan
• 1 kopje witte druiven
• 1 kopje knobbelmeloen
• 1 handvol aardbeien
• 1/8 kopje cashewnoten
OPMERKING: Vruchten en groenten variëren in grootte.
Gebruik daarom het max. streepje op de bekers als richtlijn.
Vul niet verder dan het Max. streepje.
50
IDEËEN VOOR
NUTRIBLAST-RECEPTEN!
Power Booster
Schakel een tandje bij met een heerlijke, voedzame Power Booster .
• 2 handenvol snijbiet
• 1 banaan
• 1 nectarine
• 1 kopje bosbessen
• 1/4 kopje goji-bessen
Snijbiet-mix
Mix maar lekker met deze heerlijke cocktail vol met voedingsstoffen .
• 2 handenvol snijbiet
• 1 banaan
• 1 pruim
• 1 kopje witte druiven
• 1/8 kopje pompoenpitten
Vrije radicalen-bestrijder
Geef vrije radicalen de knock-out met een lekkere vrije
radicalen-bestrijder!
• 2 handenvol snijbiet
• 1 avocado
• 1 kopje watermeloen
• 1 kopje bramen
• 1 vijg
• 1/2 kopje bosbessen
• 1/8 kopje lijnzaad
OPMERKING: Vruchten en groenten variëren in grootte.
Gebruik daarom het max. streepje op de bekers als richtlijn.
Vul niet verder dan het Max. streepje.
51
Advertenties
Inhoudsopgave
