Inhoudsopgave
Advertenties
U kunt zo beginnen! Haal uw NUTRIBULLET-eenheid te voorschijn en was
de bekers en mesbladen even met warm zeepsop af . Bereid u nu voor op
het maken van uw eerste NUTRIBLAST!
Het is zover: u gaat uw eerste
NUTRIBLAST-smoothie maken!
38
Was alle onderdelen (behalve de
motoreenheid) even af in zeepsop voordat
u ze gebruikt!
AAN DE SLAG
STAP 1:
VUL DE HOGE BEKER VOOR 50% MET
BLADGROENTE.
Een volledige portie bladgroente bestaat uit 2 kopjes, dus dat
is de hoeveelheid waar u naar toe gaat werken in de eerste
paar weken . Dit is ongeveer twee flinke handen vol .
STAP 2:
VUL DE HOGE BEKER VOOR 50% MET FRUIT.
Een portie fruit is over het algemeen een kopje . We
adviseren om aan elke smoothie een banaan of avocado
toe te voegen voor de 'romigheid' . Doe daarna nog drie
vruchten (of meer als dit past!) in uw hoge beker.
STAP 3:
VOEG NAAR SMAAK WATER
TOE. We raden u aan om water tot net boven
de andere ingrediënten toe te voegen . Als u van een dikkere
smoothie houdt, voegt u minder water toe . Als u van een
dunnere smoothie houdt, voeg u meer water toe .
STAP 4:
VOEG UW ´BOOST´ TOE (optioneel). Voeg
een handvol noten, zaden, pitten of goji-bessen toe voor wat
essentiële vetzuren! ´Boosts´ zorgen voor een NUTRIBLAST-
smoothie die voedzamer is en meer ´vult´ .
STAP 5:
DRAAI HET MESBLAD VAN
NUTRIBULLET EROP, EXTRAHEER EN GENIET!
Draai het mesblad erop en plaats daarna de beker op
de motoreenheid. Druk naar beneden en draai totdat
deze in de ´aan´-stand vergrendelt (u weet dit omdat het
apparaat dan draait!) . Blijf extraheren totdat u een zeer
gladde consistentie hebt bereikt . Draai aan het handvat
en op uw gezondheid!
39
Advertenties
Inhoudsopgave
