Inhoudsopgave
Advertenties
GEWICHTSWEERSTANDSTABEL
De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. De weerstand voor de butterfly-
armen is weergegeven per butterfly-arm. Aandacht: de weerstand van elke oefening kan wat door de plaat
of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen.
KATROL
GEWICHT
BOVEN
(lbs.)
1
2
3
4
5
6
7
106
8
120
9
138
10
151
11
164
12
184
13
197
14
212
15
222
Anmerkung: 1 Britse pond = 0,454 kg
All manuals and user guides at all-guides.com
LINDER
ARM
(lbs.)
25
16
40
20
52
27
66
33
82
39
91
45
52
58
65
70
75
81
88
93
98
DRUK-
FIGUUR
(lbs.)
30
40
51
62
78
90
101
110
126
142
152
160
165
175
186
25
KATROL
BEENONT
ONDER
WIKKELAAR
(lbs.)
(lbs.)
42
40
51
51
66
70
80
84
98
102
112
115
128
136
140
156
159
167
174
183
189
195
196
210
211
233
225
242
240
250
Advertenties
Inhoudsopgave
