Inhoudsopgave
Advertenties
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk, om de
helling van de
loopband te ve-
randeren, op de
Helling [IN-
CLINE] toe-
name of afname toetsen. De helling zal met iedere
druk op de toets met 0,5% toenemen of afnemen.
Om de helling stand sneller te veranderen, druk
dan op een van de 1 tot en met 12 genummerde
toetsen. Opmerking: het kan even duren, nadat u
op de toetsen heeft gedrukt, voordat de loopband
de gewenste hellingsinstelling bereikt.
5. Kies een displayweergave en volg uw vorderin-
gen op de display.
De display zal de volgende informatie tonen als u
op de loopband loopt of rent:
• De snelheid [SPEED] van de loopband.
• Uw wandel- of looptempo [PACE], in minuten per
mijl of minuten per kilometer.
• Het aantal calorieën [CALS] dat u bij benadering
hebt verbrand.
• De verlopen tijd [TIME].
• De afstand [DIST] die u hebt gewandeld of
gelopen.
• Het aantal voltooide rondjes [LAPS].
• De hellingstand [INCLINE] van de loopband ve-
randert telkens wanneer de hellinginstelling ve-
randert.
• Uw hartslag [HEART RATE]. Opmerking: uw
hartslag kan slechts worden weergegeven als u
de handgreep met polssensor vasthoudt of de
borstkas-polssensor gebruikt.
• De display [DISPLAY] kan ook een opwindend-
heid van een weg aangeven.
Het bedieningspaneel biedt, wanneer de hand-
matige instelling gekozen wordt, drie display
modes aan. Naargelang van de displayweergave
zal er verschillende informatie over de oefensessie
worden weergegeven. Druk herhaaldelijk op de
[DISPLAY]-toets om de gewenste displayweergave
te kiezen.
Onafhankelijk van de gekozen displayweergave,
zal het snelheids- of hellingsniveau enkele secon-
den op de display verschijnen telkens als u de in-
stellingen wijzigt.
U kunt het geluidsniveau bijstellen door op de
Volume toename of afname toetsen te drukken.
Als u oefent, dan zal op de intensiteitniveaubalk
het intensiteitniveau van uw oefening bij benader-
ing worden weergegeven. Bijvoorbeeld: als acht in-
dicatoren van de balk oplichten, dan is uw inten-
siteitniveau ideaal voor een conditietraining aero-
bic.
Intensiteitniveaubalk van de Oefening
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u
uw oefening hebt voltooid.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
